每個人都擁有，而且最珍貴的是什麼？
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可能有的人會說是時間、是親情、是友情、是金錢，時間也許是個不錯的答案，因為每個人擁有的時間都一樣多，但其實還有一件事比時間更有價值，那就是「注意力」！
乍聽之下，可能會覺得「注意力」有什麼珍貴的，深究之後，我們就能發現現在所有的商業行為最重要的目的就是在「搶奪」人們的注意力，因為只有一開始吸引了你的注意力，才會有後面購買、轉化的行為產生
這樣說起來，我們的注意力不僅不是無關緊要，相反地是越來越值錢，如果能審慎使用我們的注意力，我們也能從中創造價值
根據研究顯示，我們每個人平均一天要做3萬8千個決策，是的，你沒看錯，是3萬多個！從我們早晨一睜開眼，要先刷牙還是上廁所，要穿哪件衣服，早餐吃什麼，這些看似反射動作的事其實都在消耗我們有限的注意力，經過適當的刻意練習可以將自己的注意力放在更有價值的事情上
例如每天有30分鐘閱讀、15-30分運動、30分鐘的書寫、30分鐘吸收新知，如果能養成這樣的習慣，並且提醒自己不要太容易被「短、頻、快」的訊息收割我們太多的注意力，持之以恆，也許短時間內就能看到很不一樣的自己
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有人說，時間最寶貴，有一些人有心行善，都會選擇金錢布施，因為最方便也最不拖泥帶水。較少人會選擇時間布施，因為時間就是金錢，要分秒必爭，花一小時做志工，等於浪費一小時進帳，划不來。時間真的很寶貴，每分每秒一直過，時間過去就是過去了，然而，時間也能成就一切，把時間花在什麼地方就會成就什麼樣的事，所以我們
時間管理的真諦：管理你的注意力
在現代快節奏的商業環境中，我們常聽到「時間管理」這個詞，但實際上，我們無法真正管理時間，因為每個人每天都有相同的24小時。關鍵在於我們如何管理自己的注意力。將注意力集中在最重要的任務上，才能真正提升效率和成就。
管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
時間不是用來完成事的，也不是用來湊熱鬧的，而是用來經歷、體驗的。我們每天忙忙碌碌，總是覺得時間不夠用，但其實，時間的價值在於我們如何利用它。
與其每天只顧著完成工作、達成目標，不如放慢腳步，享受過程中的點點滴滴。和家人一起吃頓飯，和朋友聊聊天，這些都是生活中最珍貴的時刻。時間讓我們學會成長，也
財富自由不僅意味著富有，更代表著能夠自由選擇如何使用自己的時間。 本文探討了時間與金錢的價值，以及如何有效地將時間轉化為生產力。透過專注力，實現財務自由。理論上，時間的價值高於金錢，但只有透過專注力，時間才能轉化為真正的價值，財務自由的真正意義在於擁有時間的選擇權。
閱讀《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》，發現『注意力，是你最值錢的貨幣』。這觀念震撼，顯示現代人的注意力不足，如何提升自身能力。
「注意力之所以有價值，是因為它是說服的前導。」
我們都知道，當商品的供給過多，超過需要，「價格」就會下跌；而現在有太多的資訊爭先恐後地想引起人們注意，當資訊的供給超過需要（個人所能消化），「注意力」（Attention）就會下降。
若將人生看作一場體驗的遊戲，每個人的體驗都是「注意力」的總和，「你關注什麼，現實對你而言就是什麼樣子」。為此，若想要在有限的時間內獲得最豐富的體驗，就必須分心，讓分心幫助我們逃離「時間有限」的困境。但是，這卻忽略的這些體驗的深淺程度，以及重要程度，是否真的是我們的人生要追求的呢？
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