與自己交換日記(20240415)

#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day1 Q.這一週，關於「觀察」，你承諾要做的事情是？ ✍️放慢腳步，把心敞開，打開五感，細細的去感受每一個瞬間。 觀察不只是對外界，也包括觀察自己的內心，用心梳理自身的情緒、思考與感受。 寫於20240415(週一)