113/05/03-相對剝奪感
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相對剝奪感指的是個人或是群體的一種心理狀態，一個人意識到他得不到某種自己想要擁有的東西，而且他還覺得自己「理當」擁有那樣東西，卻被某人奪走了，相對剝奪感就產生了。
相對剝奪感的核心，不是在於你擁有多少，也不是你擁有的是否比別人更多，而是你覺得自己應該得到更好的，但是卻沒有。
「理想與現實的差距」有許多種解釋，有可能是怠惰，但也可能是社會的現實與太多無法自己控制的事情，不是努力就可以得到，就像薪水不是你想要就可以隨便賺五萬十萬。
就像房價被不斷攀升，原本你覺得自己應該買的起房子的，卻覺得房子都被投資客買走而買不到，你可能就會開始氣這些投資客。因為你覺的原本可以買到的房子得不到了，而且買不到還不是因為買不起，而是應有的東西被投資客用奸巧奪走了。
但如果你願意多一些瞭解多一些認識，也許問題仍然存在，痛苦也還在那裏，你卻能做到珍惜自己擁有的一切，懷抱感恩與信任，然後以微笑安心的面對所處現實的挑戰。
即使面對著與理想依舊有距離的現實，活在一個有好多辛苦與無法控制的世界裡，我們依舊能夠成長為一個有力量有勇氣的人！
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人類天生渴望掌控自己的生活，因此，即使是你熱愛的工作，一旦變成了被迫進行的任務，你也會感到抗拒。
財富的價值在於提供選擇的自由。
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在當今社會中，人們往往面臨著來自各個層面的壓力，無論是工作、生活，還是人際關係。這些壓力很容易讓我們陷入一種匱乏的心態，感覺自己總是缺少什麼，無法真正滿足。然而，與之相對的，豐盛心態卻能幫助我們看到生活中的美好，感受到內心的平靜與滿足。本文將探討匱乏與豐盛這兩種心態，並透過三個重點——匱乏的表現、性
失落loss。哀傷grief。哀悼mouring。
所謂的失落(loss)指的是一個人被剝奪、失去對自己而言有意義的關係，具體而言可能是失戀、離婚、父母離異、退休；抽象而言可能是名聲或需求。而哀傷(grief)是個人對失落的反應，不願意去放棄標的物(愛人、親人、物件)的反應。
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嫉妒則會否決自己
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但嫉妒不會有滿足感
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貧富差距跟網路先進的時代
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「匱乏」有時是一種心理上的幻覺。人們常常假定資源不足、時間不夠，所以拼了命累積，死命地追著金錢跑。對於妨礙囤積的任何動作，就會被視為是浪費、沒效率。
什麼是配得感？
一個人希望達成、想得到、喜歡的任何人（例如一個值得付出愛情的對象）、事（例如一份高薪的工作或成就）、物（例如足以達成財富自由的金錢）之後，表示自己「值得擁有」或「應該得到」這些心之所向。
假設一個問題，如果你現在生病住院了，你覺得自己不工作一個月，戶頭會增加多少錢？
當你過於在意與你無關的人事物時，也悄悄的形成了比較狀態。慣性比較，只會讓你更討厭自己。
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