相對剝奪感指的是個人或是群體的一種心理狀態，一個人意識到他得不到某種自己想要擁有的東西，而且他還覺得自己「理當」擁有那樣東西，卻被某人奪走了，相對剝奪感就產生了。
相對剝奪感的核心，不是在於你擁有多少，也不是你擁有的是否比別人更多，而是你覺得自己應該得到更好的，但是卻沒有。
「理想與現實的差距」有許多種解釋，有可能是怠惰，但也可能是社會的現實與太多無法自己控制的事情，不是努力就可以得到，就像薪水不是你想要就可以隨便賺五萬十萬。就像房價被不斷攀升，原本你覺得自己應該買的起房子的，卻覺得房子都被投資客買走而買不到，你可能就會開始氣這些投資客。因為你覺的原本可以買到的房子得不到了，而且買不到還不是因為買不起，而是應有的東西被投資客用奸巧奪走了。
但如果你願意多一些瞭解多一些認識，也許問題仍然存在，痛苦也還在那裏，你卻能做到珍惜自己擁有的一切，懷抱感恩與信任，然後以微笑安心的面對所處現實的挑戰。
即使面對著與理想依舊有距離的現實，活在一個有好多辛苦與無法控制的世界裡，我們依舊能夠成長為一個有力量有勇氣的人！
