心理學家丹尼爾・卡尼曼曾提出「厭惡損失」這個研究，
一個人在地上撿到一千元，就會感到特別的興奮，而這種開心程度很快就消失了。
同一時間，
若這一千元緊接著不見了，
則會感到非常的痛苦，
且失去產生的痛苦，
是撿到1千元開心程度的2倍至2.5倍。
也就是說，
失去的痛苦反應會比得到的快樂反應來得大。
凡事，
生活的曲折，失去樂趣；
投資的失敗，損失金錢；
職場的挑戰，丟掉工作；
感情的分離，失去關係；
這些都是很多人的痛苦來源。
但是，
從我們從出生開始，
無論生理上得到溫飽，
心理上得到關愛與呵護，
每項都是一直在得到，
根本沒有所謂的失去。
直到開始獨立生活，
一旦脫離家的呵護，
才意識到好像在不斷地在失去。
因此，
與其沉浸在失去的混沌中，
並活像個受害者。
何不拉開你看世界的高度及廣度，
你的生活就像拳擊一樣，
每一拳都能獲得堅強的養份，
只會讓你愈來愈強壯。
因此，
換個方式去思考，
你認為的失去就真的是失去嗎？
其實你得到的更多，
因為我們從出生開始就不斷地在獲得，
何來失去？
只怕你失去的是面對生活的勇氣。
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