(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯
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(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯 / 臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力
(第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。
(不論跑得快、跑得慢，跑出健康幸福最重要！~~~ 跑快樂、跑安全、跑公益、跑健康~~~)
9K報名完成 !，平安玩賽
【 歷屆參加、參考資訊，慢慢跑-平安完賽就是冠軍 】
(參加路跑)2011-05-01(日) 台北市第九屆舒跑杯路跑競賽
(參加路跑)2012-05-06(日) 臺北市第十屆舒跑杯路跑賽路跑活動
(參加路跑)2013-05-19 (日) 臺北市第十一屆舒跑杯路跑競賽
(參加路跑)2014-05-25(日) 臺北市第十二屆舒跑杯路跑賽
(參加路跑)21015-05-24(日) 2015 臺北市第十三屆舒跑杯路跑賽
(參加路跑)2016-05-08(日) 臺北市第十四屆舒跑杯路跑賽
(參加路跑)2017-05-14(日) 2017 舒跑杯 臺北市第十五屆舒跑杯路跑賽
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(停辦公告)2021-05-09(日) 2021 舒跑杯 第十八屆舒跑杯路跑
(參加路跑)2022-09-25 (日) 2022 舒跑杯 臺北市第十九屆舒跑杯路跑競賽
(參加路跑)2023-05-14 (日) 2023 舒跑杯 臺北市第二十屆舒跑杯路跑競賽
【 賽事前相關資訊 】
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流星計畫執行中。施比受、更有福，活得精彩、病的健康、死的痛快
Q: 你為什麼要背魚跑 ( 給自己一個堅持夢想理由 )
A1: 為啥事魚 : 有一家社會企業賣魚-持續贈送魚及堅持給弱勢單位工作機會。我發願只要這家社會企業持續公益，我就一直免費背魚將善念宣傳跑下去，衍生路跑開心、歡樂、健康更多公益多元化的想法。
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4/5週四 輕鬆跑5k 共花時間：38:48；平均配速：7'45''/1km
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