與自己交換日記(20240702)
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候，腦中浮現的想法是什麼？ ✍️在那當下會陷入負面想法，情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
書寫樹洞 的其他內容
你可能也想看
- 【9月下雙週報】 過往降息循環輪廓觀察：近期是否將出現修正？哪些板塊受惠降息最顯著？
- EP294 : 魔法系畫家第267天，感覺到正在與自己的弱點正面交鋒
- 快樂自尋，生命恆河裡，所有歡喜與悲傷都是交錯著，你想怎樣的生活與心態，就在自己～
- 當自己育兒困境時，不妨嘗試尊重與換手的方式，讓伴侶成為改變困境的要角
- 與自己交換日記
- 與自己交換日記Day 1
- 【我的塔羅日記】先穩住自己的情緒與思緒、才能安然面對變化多端的世間--調節(節制)
- 抱住棒棒的自己：和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】
- 【日本交換日記】自己煮與外食
- 防疫作戰－與自己的對話時間。人生感到忙盲茫浪費了？這幾句話或許能帶給你一些安慰:
- 在討厭自己與喜歡自己之間
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.