自殺式愛情
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有些人因為種種因素，覺得自己不夠好、不值得被愛，可能會下意識尋找”沒結果”的戀人，來驗證自己的想法，形成一種惡性循環
當他們知道自己介入他人情感時，或感覺對方無法提供足夠的信任感時，那股”我不值得”的信念，就會蒙蔽了真實感受，這種讓自己的情感不斷處在恍惚催眠，不讓自己醒過來的戀愛方式，通常被稱為”自殺式愛情”
自殺式愛情的心態通常指的是一種不健康、自毀的愛情觀或關係模式，容易被觀察到的特徵通常包括：
- 1. 自我犧牲：即使可能對自己造成傷害，也願意犧牲自己的需求和幸福，以滿足伴侶的需求
- 2. 情感依賴：將整個情感和自尊心依附於伴侶身上，導致對伴侶的情感波動極大
- 3. 焦慮和嫉妒：不斷擔心伴侶會離開或背叛，並表現出強烈的嫉妒及不信任
- 4. 不健康的控制：嘗試控制伴侶的行為和人際關係，較極端的作法甚至會隔絕伴侶與外界的聯繫
- 5. 缺乏個人界線：將個人界線模糊化，將伴侶的需求置於自己的需求之上
- 6. 情緒劇變：常常情緒不穩定，情感劇烈波動，可能從極端的熱情轉向極端冷漠，反之亦然
- 7. 自我價值感依賴他人評價：自尊心和自我價值感完全取決於伴侶的評價，而不是內在的自我價值
健康的愛情和關係建立在平等、互相尊重和共享幸福的基礎上，而不應該建立在自毀、焦慮和依賴之上，自殺式愛情的心態是一種深層的問題，尋求療癒師(導護師)的協助和支持是極端重要的，通過自我認識、培養自我價值感和建立健康的愛情觀，絕對可以改變這種模式，與適合的伴侶建立健康的關係
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愛情是人生中最深刻的情感體驗之一，然而，當一段戀情結束時，我們常常面臨強烈的失落感。失戀不僅僅是情感的痛苦，它還可能對我們的自我價值感、生活方式和未來的期望產生深遠的影響。本文旨在分析失戀的過程，提供有效的策略來恢復自我，並重新找到愛的希望。
簡單方式感受得到愛，但可能在潛意識內，尋求的其實是無法得到的過去傷口修補。當發現自己陷入創傷迷戀時，不需對自己過於嚴厲，只有在接受生活的真實面貌，逐漸建立平淡的耐受，才是走出魔咒的開始。文章提供建議如何區分健康愛情和創傷迷戀之間的區別。
如果你不愛自己，你也很難去愛別人。 因為你也會無法接受別人的不完美，就像你無法接受自己的不完美一樣。
在戀愛中對於自我的迷失，但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧，希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起，讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
看這個系列，原來是要想像前女友和先生的想法或處境。
繼續看下去後，想到自己，雖然我是主動提分手的，但會主動分手也是感受不到被愛啊！是誰提的都一樣，原因只有一個：「不被愛」，還有「愛人」或「被愛」也是同一件事，只是方向不同罷了。
▓來說說「愛」，原來我有被愛
不是要說對於戀愛對
一直以來，我無法體會到自己與別人之間的感情。
我不理解自己有什麼值得別人愛的，又有什麼能給對方的。兩個人在一起就代表總有一天會分開，我相信。別人靠近我多少都有點目的性，不管是需要我成為他的朋友、我能陪他出去玩、我能和他聊天。有沒有人是真的喜歡我這個人的本性呢？老實說不知道，看不出來也不理解。所以當
結束一段關係，有很多種理由
最後濃縮成短短三個字「不愛了」。
一段不適合的關係，我們常常忍不住的
希望從科學角度、邏輯上探究原因
希望能找出說服自己的理由
腦袋不自覺的越想越深
一不小心
就陷入責怪自己不夠好的情緒裡
把整個壞情緒無限延伸下去
把自己搞得都不可愛了
最後連自己都不喜歡自己。
愛情是人生中最深刻的情感體驗之一，然而，當一段戀情結束時，我們常常面臨強烈的失落感。失戀不僅僅是情感的痛苦，它還可能對我們的自我價值感、生活方式和未來的期望產生深遠的影響。本文旨在分析失戀的過程，提供有效的策略來恢復自我，並重新找到愛的希望。
簡單方式感受得到愛，但可能在潛意識內，尋求的其實是無法得到的過去傷口修補。當發現自己陷入創傷迷戀時，不需對自己過於嚴厲，只有在接受生活的真實面貌，逐漸建立平淡的耐受，才是走出魔咒的開始。文章提供建議如何區分健康愛情和創傷迷戀之間的區別。
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我不理解自己有什麼值得別人愛的，又有什麼能給對方的。兩個人在一起就代表總有一天會分開，我相信。別人靠近我多少都有點目的性，不管是需要我成為他的朋友、我能陪他出去玩、我能和他聊天。有沒有人是真的喜歡我這個人的本性呢？老實說不知道，看不出來也不理解。所以當
結束一段關係，有很多種理由
最後濃縮成短短三個字「不愛了」。
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