‘’The Gap and the Gain ‘’

不要用你現在沒有的事物跟別人擁有的來比較，你永遠比較不完，你活在永遠自卑、不快樂的漩渦裡。你甚至會影響你身邊的人。

用你的過往和經驗作為起點，來衡量你時至今日的收穫，你的生活會更積極、快樂、自信。

你逃避糟糕的經驗，它只會一次又一次的出現在你的生活裡，直到你掌控它，把它轉化為成長的動力。