8/17(六)，起床53.2kg，睡前54.6kg，總熱量2,885cal

饅頭吃了兩天加上清腸清得很徹底，一早的體重真是美麗喔可愛喔曇花一現喔。

早餐－470cal

前天的饅頭還沒吃完+伯爵醇奶茶。

這次買的饅頭滿好吃的，很樂意把它吃完，只是熱量也太高，應該沒那麼誇張吧。

時間接近八月下旬，距離離開中和的日子越來越近，接下來幾個週末都要在廠商送貨跟搬家中渡過，吃過早餐之後就帶著大的往新家出發，小的還在病號中，這兩天只能乖乖養病，無法一起出門了。

其實我的病也沒全好，感覺長效克流感只是把病毒量壓制在一個不會發燒的區間，但該有的倦怠、肌肉痠痛之類症狀多少還是有，整個人虛虛的沒什麼力氣，因為這樣還記得乖乖吃藥。

九點左右到新家，除了沒家具外，室內已經八成完工了，冷氣可以正常運作，進門第一件事就是溜進主臥吹冷氣兼上民訴課，上到一半被老公叫下去幫忙搬東西，上下樓幾次覺得左膝關節在特定角度會痛，最近太少爬樓梯了，感覺軟骨有點受傷。

整理到快十二點吃飯去，往好久沒去的Fridays報到。

午餐－1750cal

難得換口味，這份量我居然整份吃完，前兩天吃太少一次補回來，胃就是被這樣暴飲暴食搞壞的。

吃完飽到不行，還買了杯飲料。

點心－315cal

沐白的大甲芋頭鮮奶忘了拍照，喝的時候總覺得他的芋泥味道怪怪的，但倒是沒有腸胃不適。

下午回到青埔去簽約租機車停車位，到現場才發現停車場距離高鐵站有點遙遠，算算過兩個大路口到月台至少要十分鐘吧！這樣七點出頭就要出門不然上班會遲到，後悔沒先來看現場就決定要租，反正租約一次一季就先試試看，真的太累年底不續租也沒什麼關係。

糾結中剛好遇到宮廟出巡，除了敲鑼打鼓外還有辣妹在播放著吵雜電音搖滾樂的車頂扭腰擺臀。

一切忙完回到中和已經五點多，中午的漢堡還在消化中沒很餓，但口有點渴，加上晚上預計要跑步，不先補點水怕會乾死，於是還是先買杯飲料。

晚餐－345cal

捷運南勢角對面非連鎖飲料店的桂花鮮奶茶加珍珠，還是忘了拍照。看估狗評價不錯覬覦它很久了，結果奶茶本人跟珍珠都不太行，失望。

生病中加上沒睡午覺其實很累了，問老公要不要去跑步被拒絕，立馬動搖，如果沒打算運動就不該吃珍珠阿！

運動—

沒有，還是等病好吧。

結論—

果然不該有把熱量補回來的想法，睡前體重直接打回原形XD。