不感情用事，處理事

喬好奇摩子， 事就順。 1. 準備要爆，請排雷 會滾，是別人踩到你的雷區。 腦熱，容易腦霧，邏輯就離家出走了。 發生衝突、矛盾，一言不合，就準備 要幹架了。 2.看清楚情緒，長啥鬼樣子 搞清楚，為什麼會生氣， 「一個巴掌拍不響」， 造成他白目你火大， 其實你有份。 先凍住情緒， 「 不爆發，是對彼此最好的溫柔」。 看腦中的電腦畫面，啪啪字出現， 不下判斷，好好看內容， 看出一朵花或魔鬼，現出原形， 慢慢地，它，會淡出你生活。 3.修正，是為了更好的防爆 有空時，把事件、情緒，花或魔鬼， 靜下來、看清楚、說出來、寫下來， 下一次，爆發前，你有更好的準備。 4.行動閉環一直跑一直跑一直跑 PDCA不解釋。 情緒要「牙」起來的時候，

你已全副武裝。

🎨縮圖：與AI共創