上班時間地鐵車廂的小確幸

閱讀時間約 2 分鐘



繁忙時間擠在被人海淹沒的地鐵車廂裏,是發揮正念小宇宙的絕佳機會。


  • 用盡身體各部位去環抱着扶手柱的「樹熊」沒出現 ,大家可以一起扶着柱子了。
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  • 眾人擠擁着卻總能避免觸碰到對方身體,好厲害的本領!
  • 又到了欣賞上班族時裝秀的時候,韓式剪裁的西裝是沒得輸,男士們穿着就是帥。女士們那張零毛孔的臉好完美喔,令我真心想知道那是甚麼牌子的粉底。
  • 這位乘客站得好近,是在邀請我來讀你手機上的短訊嗎?哇,這是甚麼的輸入法?好快的指頭,按幾下便打出了一句,今次真是大開眼界!
  • 有時車廂是擠迫到連舉起手機來看的空間都沒有,太好了,此時不做數位排毒待何時?就望着天花來個靜觀練習吧。
  • 面色凝重的乘客,是於上班途中已經在回覆公司的電郵嗎?你的機構真幸福,聘用到這麼爭分奪秒認真工作的你。我呢,也是忙着思考,在努力想想下車後買甚麼美味早餐。


地下鐵路真是偉大發明,方便快捷,十分鐘便可以去得很遠,開心!




很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻



如欲轉載或引述,敬請預先取得我的同意,謝謝!
文字©黃璧怡(stargazzze113@gmail.com)
圖片©黃璧怡


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在甚麼時候喝咖啡才不會受咖啡因影響導致失眠?本文分享了有關咖啡半衰期大約是5小時的資料,和美國食品藥物管理局列出不同飲品所含咖啡因的資訊。作者也分享了自己很喜歡喝咖啡,但由於對咖啡因反應大,下午二時後喝咖啡便會失眠。為了撫慰對咖啡的心癮,作者會買一杯放在辦公桌上當香薰用,為工作添愉悅感。
哈拉瑞(Yuval Noah Harari)就着新書《連結:從石器時代到AI紀元》接受訪問,本文分享了他對資訊科技發展和人工智能AI對人類影響的觀點,討論如何是健康的資訊生活方式,要避免瀏覽垃圾資訊,而是採用可信度高的資料來源。另外也引述哈拉瑞提倡發展AI的同時要發展人類自身心智的潛能。
本文分享了被認為是印度聖雄甘地的語錄,與讀者一同思索信念如何影響人的思想和言行,從而變成習慣和價值觀,最後影響了一個人的命運。寓意是好好去檢視自己的信念,因為它會塑造一個人的人生路。
來香港想深度旅遊,可以考慮到饒宗頤文化館和以傳統嶺南風格造園的嶺南之風公園,作者分享了在這兩個景點附近美孚地鐵站的一間西餐廳的體驗,指出它的價錢與茶餐廳分別不大,但食材比茶餐廳豐富,不但CP值高,價廉物美,招呼也很有人情味。
4/5Cafe 82 (香港美孚站)
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