2024-11-05|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

金髮姑娘日: 恰到好處的一天?

我們每個人每天都有1,440分鐘。您是如何度過的? 一天的活動包括了坐著、站著、睡著和其他各式各樣靜態動態活動,科學又是如何看待人們將時間分配給各種活動,以獲得“恰到好處”的最佳健康?

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