人生下半場倒數，以終為始的人生

人總有辭世的一天，但人世間太美好，我一點都不想離開。

大千世界，還有那麼多美景我還沒造訪欣賞，親臨現場。

我想去金澤、北海道、九州、東京、梅田、泰國、越南、紐西蘭、澳洲、冰島、瑞士、芬蘭等好多好多地方。

想帶爸媽出國旅行的夢想等著要實現。

還有好多美麗的地方想和最好的朋友一起去。

還有那麼多的知識或有趣的事情，等待我去學習。

我還沒學會日文、韓文，我想用流利的日文，到日本像個當地人一樣自助旅行。

還有好多有趣的書、好看的戲劇想看。

還沒實現幻想中的人生，華屋美車、光鮮亮麗、高朋滿座、一呼百諾的畫面，都還在夢裡。

家裡的斷捨離還沒做完。

我想學習成為一名整理師，讓家裡窗明几淨，簡約雅潔。

我還沒把家裡變成無印良品的樣品屋呀，如果就這樣離開，肯定會抱憾辭世，變成地縛靈整天在家打掃整理房子。

我還想學空中瑜珈或向偶像孫藝珍看齊，考到TRX教練證照，讓自己健康、體態優美、享受眾人的羨慕與稱讚。對，就是被虛榮心驅使，無法擺脫。

想買愛馬仕包包，證明自己的財務能力有本事買得起頂級奢侈品。

雖然我已經體會過很多次，物質的滿足，遠不如精神的滿足，但還是無法擺脫對物質持續產生的慾望。

先說說精神的滿足。

精神的滿足和體驗，是深刻恆長的。數年前的一場旅行，旅途中的點點滴滴，有趣的、辛酸的、快樂的種種經歷，都深深刻進我的回憶裡，就像珠寶盒裡珍貴無比的首飾，時時刻刻都能拿出來細細品味，回味無窮。更棒的地方是，回憶是無形的資產，我不用擔心它被偷走，它永遠都會安全地存在我的腦海裡，除非有一天我失智。

再談談物質的滿足。

我經常看網購或逛街時看中一樣物品，從此心心念念、朝思暮想的都是這個物品。但真正花大錢把它買回家後，用沒多久，當初與物品剛剛在一起的激情和興奮，全都消逝殆盡。不管是一兩千的鞋子還是一兩萬的包包，買之前都對它充滿無限期待，彷彿買了它之後，不完美的人生就能瞬間圓滿，我好像可以透過擁有這件物品，讓自己變成想像中那個理想的自己。實際上卻一次又一次發現，擁有了夢想中的物品，我還是真實生活中那個無法讓人滿意的自己。

和物質相愛的蜜月期太短，很容易就把這些東西打入冷宮。今日新歡，他日舊愛。今天寵愛，沒多久就冷淡對待。接下來還得浪費力氣斷捨離，我也不懂為什麼自己老愛跟辛辛苦苦賺來的新臺幣過不去。

有專家建議，買東西之前要好好考慮，到底是需要還是想要，想清楚了再買。

每次購物前，我都想很久，短則3天，多則3週，深思熟慮之後，我確定自己都有想清楚，確定是「想要」，我才買的。我明明就確認過自己的感情，為什麼還是這麼容易冷卻變心呢?

後來我才發現，物品能帶來的感動和激情好短暫，回憶和體驗帶給生命的回饋，才是雋永悠長。

回到正題。寫著寫著，才發現我臨終之前想做的事只有這些。不過，光是這些事情，我在生活中就一定要很有效率，才能利用工作之餘的時間，在還沒老到「美叮美噹」之前實現心願。

接下來我就想，在生命結束之前，我只想完成這些事嗎? 做完這些事之後就離開人世間，我可以毫無遺憾嗎? 做完這些事就夠了嗎? 我還有更重要、更想做的事情嗎?

來人世間一趟，就只做了這些事情，夠有意義嗎? 我曾在不知不覺中浪費了許多時間做一些「殺時間」的事，例如玩手遊、經常一連看YT好幾個小時，超級浪費生命，也超級虐待我的大腦，因為一下子塞了太多訊息進入大腦，大腦也是會過勞抗議的。

這個世界，可曾因為我的造訪而變得更好? 在離開人世前，我還能做些什麼來回饋孕育我一輩子的世界?

我是很認真工作，也心存善念的人。如果說要我可以透過工作和努力讓社會變得更好，這一點我是很有自信的。

昨天剛好看到Youtuber馬臉姐介紹觀世音菩薩。我真的很愛做筆記，不管看書、看影片，都會寫筆記。請包容我這個筆記控，粗體的部分是筆記，大家就自己看看、自己畫重點吧。

「觀音法門」是根據觀世音菩薩的修行方法，核心思想就是透過「聽聲音」來開悟。先觀察外界的聲音，再進一步的觀察自己的內心，幫助自己解除煩惱，最終達到覺悟，並幫助他人走出困境。

這句話有打到我的心，我是屬於煩惱很多，「搞操環」的人，如果能增長智慧，幫助自己解除煩惱，能看透世間人情世事，還能幫助他人走出困境的話，那真是太棒了!

以下是影片內容摘錄:

我們生活在一個充滿聲音的世界，我們每天都在接收不同的聲音，我們無法控制這些聲音何時開始、何時結束，這就是無常。

但我們能夠通過修行，控制我們聽到聲音時的反應，並向自己的內在去探索，這就是「反聞」。

在「四十二章經」中，釋迦摩尼曾經舉了一個例子。他說:「有一次有一個人污辱我，我靜靜聽著他罵。」等他罵完之後，我問他:「如果你拿一個禮物要送給對方，對方不接受，這份禮物會屬於誰呢?」那人回答:「當然還是歸還到我的手上。」

佛陀接著說:「那現在你罵我，但我不接受這些污辱，所以這些惡意依然留在你自己身上，這將對你造成傷害。」

就像回聲會隨著聲音而起，影子會隨著形體而行，這些惡果終究無法避免，所以要小心，避免行惡。

接著佛陀又說:「惡人想要傷害賢者，就像仰頭向天吐唾沫，唾沫不會弄髒天空，反而會落回自己的臉上。又像迎著逆風灑灰塵，塵土不會汙染對方，反而會吹回到自己的身上。賢者是無法被毀壞的，而惡行最終只會毀滅行惡之人。」

這個故事表面上看上去，是在教我們不要做壞事，不要口出惡言，不然這些惡報會回到自己身上。

當外界的罵聲出現時，你雖然聽到了，但你可以學會不執著於罵聲。當這種智慧和平靜變成一種自然而然的反應時，就不會再糾結於外界的好壞，得失或是非。不管是面對讚美或批評，你都能泰然處之，這就是成佛的第一步。

第二步是在第一步的基礎之上，以智慧和慈悲去幫助眾生。因為此時的你，已經能理解眾生的苦難來源，所以就有機會去引導他們解脫煩惱。就像觀世音，祂最初是藉由「聽見」眾生的聲音，以千手千眼幫助他們。甚至還發下大願，只要有人呼喚祂的名字，祂必定及時救助，否則祂誓不成佛。觀世音菩薩希望人們了解「觀音法門」，從此學會自救的智慧，進而有能力去救助他人。

一旦我們能做到不執著外界的聲音，就能免除所以煩惱，達到內在的平靜與，最終再通過慈悲度眾，方能修成正果。成佛之後就不會再經歷生老病死，從根本上真正杜絕所有不幸的源頭。

曾聽說，當我們許下一個願望，能夠讓這個願望實現的方法，就是開始去想要怎麼實現它，而不是只有停在空想的階段。

我是一個知道就會去做，並且做到的人。所以我現在正在想，要如何能夠在今年12月31日之前存下100萬。願來日勝往昔，所有的苦難已經到頭，我會一天比一天更富裕、幸福、健康、快樂。

也有人說，如果想要不虛此生，可以想像自己的墓碑上會留下什麼樣形容自己的話。我想到了一些，等快臨終的時候，再請禮儀社幫我刻在墓碑上。

井然這個人哪! 以德報怨。揣著明白裝糊塗。被傷害後仍能保持善良，溫柔對待這個世界，是個有信念又勇敢的人。用勤奮的態度，想讓每一天都活得值得又精彩。曾經迷惘，卻仍不斷追尋生命的真諦。用心用愛感受生活，懂得感恩，熱愛生命，精神生活富足。外表優雅親切，實則孤僻想遠離人群，和能夠真心放鬆的人在一起時，真實個性像搞笑又機車的家有賤狗。

我覺得我的生命還是有空白，不圓滿。利他和公益的部分做得太少，除了園自己的夢，我想付出更多去回饋社會，也向觀世音菩薩學習，多去幫助他人。

那你呢? 在有限的生命哩，你想做什麼呢? 你覺得自己的墓碑上會留下哪些話來總結自己的一生呢? 想想看，也把它寫下來吧!