朝聖之路：裝備篇，從0開始的準備經驗

走路時間：2024/09/10-10/20（法國之路+兩個世界盡頭Fisterra/Muxia）

先說一下出發前的我的狀態，我平常沒有在登山、沒有在運動、沒有出過國，這句話聽起來活像個死阿宅，但是大學時期曾去迪卡儂買了50L的登山包、睡袋、帳篷，去了花蓮流浪。從小到大借住過很多朋友的家，默默地養成自己的隨遇而安和彈性。以前想過要爬山，買了《山知道》了解裝備以及初步的登山概念，雖然從未成行，裝備知識卻恰巧為這趟遠門打底。但實際要買裝備時，雖然看了很多文章、影片，我還是不知道該如何挑選，所以請有經驗的朋友提供建議陪我去登山用品店看看。謝謝生命中所有幫助過我的朋友們，這所有經驗成就了我的旅行。

我在有念頭想去朝聖之路時，為了把它變成真的，當時還在台北的我直接殺去「登山補給站」。我有一個50L的背包，但我覺得它太大了，所以想買一個小一點點的，可能約35L-40L。因為我很i（內向），所以當時去的時候還有點不知道怎麼開口，於是我鼓起勇氣向店員說：「我想去走聖雅各之路，還不知道會不會去，但我想先看背包，不過我對品牌都不熟悉。」店員首先推薦我Osprey背包。我在去之前有先看過幾篇文章，有人推Gregory，也有人推極輕量登山包，這兩款我都詢問。店員告訴我：「極輕量登山包雖然空包重量很輕，可是背負系統相對於其他款沒有那麼好。」考慮到整趟行程要負重走很長一段路，我捨棄了極輕量的想法。我希望容量是落在35L-40L，店員介紹神秘農場給我，也就是陪我歐洲旅行79天那顆。

Osprey、Gregory、神秘農場，我試揹這三顆背包，店員把沙袋放進背包裡，總重約8公斤，每顆包的功能取向和身體感受都不同，我來來回回、反反覆覆試揹了很久。像是Osprey的背部是彈力網版很透氣，可是它的腰帶讓我很不舒服。Gregory我直接忘記我的體驗了。神秘農場空包重、背部沒有透氣，但腰帶能包覆我的胯骨。經過了幾次交戰，最後我的身體感覺神秘農場比較適合我，可是它是裡面價格最高的。我印象深刻的是，店員說：「你可以回去考慮看看再決定。」我心裡想：「哇～這是什麼天使店家，他完全沒有給我壓力，不會在旁邊盯著我看，給我空間時間在店裡樓梯爬上爬下感受每一顆包，還很樂意和我分享他自身的經驗。」伴隨著這個良好的體驗，以及過往總是行動力低的我腦袋快速運轉，最後決定衝了，還順手帶走兩雙羊毛襪，簡直超級衝動！我平常沒有什麼物慾，回家後我一度懷疑自己是不是衝動性購物，但我也提醒自己學習看見它的價值，大概就是那句「錢沒有不見，只是變成了我喜歡的東西。」

店員和我分享可以買能直接登機的尺寸會很方便，他說通常40L以內應該都可以，但我後來查了我的背包，剛好不行。我買的MYSTERY RANCH coulee 40是新款，它是屬於狹長形，雖然我覺得有點可惜，但它仍是一顆好包包，如果未來有想用一顆背包到國外短期旅行，可以先查航空公司所規定的尺寸再去做挑選。

40L的登山包，以朝聖之路來說會太大嗎？以我的裝備來說，我覺得30L對我來說其實就足夠了，不過我在路上有買一大條吐司當儲備糧食等，40L會有餘裕能夠裝得下。但是假設用30L背包可能裝不下的前提下，在路上我就也不會想買一大條吐司帶在身上增加負重，或是想到裝不下，在路上想買東西時會謹慎考量必要性。

我在二月買完背包襪子後，其他裝備都是六、七月買的，當時我剛好是從台北搬回台中，所以我的裝備是台北、台中兩邊都有看，我從網路看了很多的裝備打包文章、影片，請教朋友也請朋友陪我去看。我會直接去店內看實體，不一定會當下買，就只是先物色、試穿、比價、向店員請益，都試完一輪，再去有貨的店家買或是網購。我很喜歡台北的「登山補給站」，會獲得很受用的建議跟小知識，所以我個人就會傾向去那裡買，算是一種支持，不過那裡的東西沒有到非常多，例如：我的登山鞋，我先在台中百貨公司試穿salomon，我很喜歡但我沒有買，因為我對尺寸有疑慮，後來我上台北去「登山補給站」看鞋並獲得知識跟建議後，接著就去台北的「登山友」購入（因為補給站沒有我要的鞋）。

那段時間我慢慢整理出「適合自己」的裝備，朝聖之路是至少30天的長途健行，背包的重量克克計較，「輕量」、「體積」、「簡化」是我打包的重點，衣著就是洋蔥式穿法，重量建議是體重的十分之一，極限是四分之一。以我的體重估算大約5-12公斤，我在走白沙屯時知道自己負重有很大進步空間，所以我就以負重7公斤為目標打包，至於為什麼是7？因為看了很多文章影片後，簡化裝備的人幾乎最後都落在7公斤左右，7公斤也是多數航空公司隨身行李的重量。

我的裝備分類：

1. 防水/雨具系統

所有裝進背包物品都建議要有防水處理，用塑膠袋、防水袋包住。像我的雨具是兩截式，防水外套+雨褲，缺點是風大雨大不能撐傘時，背部和背包的銜接處是會濕掉的，我在路上有兩次是有濕掉，但我個人是可以接受。原本我有考慮多帶小飛俠雨衣，但考量到裝備功能重複就作罷。台灣的輕便雨衣我不太建議。

2. 衣物包

我主要是穿一帶二，穿一套帶兩套，其中一套是薄長袖。但其實穿一帶一是足夠的，只是每天要洗衣服比較辛苦，可能遇上連續雨天不會乾。不過多數庇護所都有付費烘乾機可用，看願不願意花錢，我是都沒用除非免費。我偶爾很累就不洗直接重複穿。

3. 盥洗包

4. 醫藥包

5. 電力包

6. 其他（各種東西）

7. 防盜（重要資料）

我的裝備購買/打包心法：

1. 了解出發月份的天氣。

我是9/10到sjpp，9/11開始走，10/13到Santiago，休息一天後走去兩個世界盡頭，10/20搭車回到Santiago。之前做功課時，九月會很熱、日夜溫差大，約十月中才會進入雨季。但我這次去很常在下雨！氣溫也有到很低！很慶幸自己裝備很齊全，有很多人一開始沒準備到，或是裝備不符合實際狀況，在路上才買的。

2. 了解自己的身體狀態及習慣。

我其實想穿涼鞋去，我喜歡雙腳自由，但爬文都建議要有登山鞋包覆保護雙腳避免石頭、樹枝擦傷，考量之後我決定買「低筒」，我知道高筒能保護腳踝，但我不喜歡整個包住的束縛感、悶熱感（我在登山補給站有試過），我對自己的腳踝和對自己的謹慎很有信心，所以選擇低筒。也有人選擇越野鞋，就看個人習慣。

3. 了解自己在旅程中想要體驗什麼。

我本來就打算揹背包走全程，想休息就休息的隨遇而安freestyle派，所以我預設自己不會寄背包，除非有臨時狀況，所以我的裝備就會以輕量、必要為主。

4. 物品必要性和身體負荷能力的自問自答。

不是每個「公立」庇護所都有吹風機、曬衣繩，添購裝備時有軟殼外套會更完整……我是否真的有需要呢？我揹得動嗎？在路上如果我發現用不到，我願意捨棄嗎？老實說我覺得帶上了基本上一定能揹，只是當發現用不到時或使用頻率極低，我能放下嗎？

5. 預算和「輕量」「機能」裝備的取捨與替代。

輕量機能的追求就是預算增加。喜歡的裝備，能負擔得起就買吧！羊毛襪真心推，預算足夠的話，羊毛衣可以考慮。預算不多的話，外國人很多都使用迪卡儂，cp值很高，而且非常夠用。

6. 直接去登山用品店試穿試揹。

這些裝備會陪伴我走路很多天，適不適合很重要，去實體店之後更能知道挑選的重點，光是登山包就有背帶調整、上包下包技巧、背包裡的物品放置位置……等，這些看似微不足道的細節，都是能讓身體更加舒服的小知識，除了上網能查到，在實體店都能直接請教店員或請店員示範協助。

sjpp側背包重量7.2kg

點我看｜我的裝備清單｜

連結是我的裝備清單，好幾個項目我有備註說明，完整程度算是超級大補帖了！之前做功課時看到有人用表格列出（爬很多文終於挖到），我很喜歡表格的簡潔明瞭，所以我當時整理時也做表格，除了知道自己買了什麼，什麼還沒準備、了解物品的重量體積，同時也知道花了多少錢。

以上是適合我的裝備。「適合」很重要！