【蝸牛日記#66 攝氏12度到20度的跑馬人生
一早出門去東京馬拉松，起跑時是攝氏12度，5K過後，艷陽高掛，抵達終點線，溫度顯示是攝氏20度。
要說是烤人乾的賽事，一點也不為過，我全身上下都是一層鹽巴，像被太陽脫水過。
今年賽道上有幾個風景，值得分享：
1.我看到一件跑者背後衣服寫著四行字:
injuries?
Yes.
Give up?
Never!
心有同感，又令人莞爾一笑的創意，值得肯定。
2.我在路上遇到外國視障跑者，與陪跑員。陪跑員的速度挺快，請前方跑者空出位置，讓他和視障跑者可以插入，前方跑者拒絕請求，並大聲回嗆他：我正要跟前方4小時15分的配速列車…（意思是不能跟丟，要緊緊跟牢..）
當時場面有點僵，所幸有第三方出面化解。
賽道也是人生縮影，有私利，有公益，有個人期待，也有犧牲小我完成大我。
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六年級生，心急沒耐性，想筆耕，練心性。
話不多，但有興趣的範疇不少，舉凡旅遊、閱讀、投資、跑步、美食、園藝...。
所見所聞、所思所想，慢慢扎根於這片新生地，盼能開出耀眼的花、結出豐厚的果。
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2024/06/15
好熱好熱的一天
過了端午就是真正的夏天，也是戶外工作者特別辛苦的月份，尤其是我們大家都穿著鏈鋸褲，那個熱度更是拉到最高點，有多熱？我都跟人說就像大熱天穿著雪褲在路上走一樣，為了安全，我們願意多留一點汗。
只有平安回到家，才是一天完美工作的結束。
https://ww
夏日來了，離開冷氣房，站著不動，汗珠子就能滴下來，夏天你都去哪兒避暑呢？
天氣太熱，我連看《橘色的馬》用了大量橘色都覺得好熱，感覺馬兒走在沙漠裡，實際上他在找他的失散手足，用色彩表現出內在的憂愁。
4月中開始，其實就已經明顯感受到氣溫上升，不開冷氣真的受不了。這幾年大家應該特別有感，夏天比以前更熱，而且時間更長，幾乎長達半年以上都是處於高溫炎熱。而全球暖化造成的影響，以後可能只剩漫長的夏天、短短的冬天及不明顯的春秋兩季。不管如何，今年夏天才開始沒多久，不禁讓我想起了幾年前的日本苗場滑雪之旅⋯⋯
早安！邁入夏天，跟著季節的變換，心情也要跟著變換喔！
因為昨天騎車到金崙，有累到，感覺臀部有點卡卡的，所以今天清晨就改跑步巡田。夏天太陽5:00就出來了，才5:30就已經很熱。看來，以後要改4:30就出門跑步才行。
同事問我今日不跑步麼，我說今天不跑了，因為外邊太熱，我計劃留待今晚才跑。事實上，剛才到辦公大樓外看過一次，其實還有點雲擋着太陽，並有微風，今日的天氣還不算太高溫，其實我都心思思想過不按計劃而行，只是想到這個中午跑了步，然後明午又跑步，若果在這樣的氣溫下連續跑兩個中午，自己應該會感到吃不消⋯⋯
炙熱的清晨
夏天到了！6:30出門運動，但太陽已高掛，真的好熱。
因為昨天吃了半隻雞（2.5斤），雖然昨晚吃完晚餐很內疚就跑去幫我的愛車小肥肥洗澡，結果今早一量體重還是暴增0.8公斤，顯然洗車不夠累，所以今天早上跑步就跑不動啦（肚脹腳軟）。5km的距離，一半跑一半快走。
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