臉上長痘痘已經夠惱人了！有時即使完全沒去擠它，最後還是會留下凹疤！？還有研究指出，痘疤可能會對個人的社交生活和人際關係帶來負面的心理影響（註一），到底為什麼痘痘會變成凹疤？又該如何預防痘痘留疤？繼續看下去就知道囉！
為什麼痘痘會留疤
通常會留下疤痕的，較不會是輕微痘痘，而是像囊腫型這類比較嚴重的痘痘，嚴重痘痘之所以會留疤，主要原因有三個：1)長期發炎：
痘痘在發炎的過程中，會有一些蛋白酶跑到發炎的部位，如果這些蛋白酶存在過久，會分解掉皮膚裡的一些彈性蛋白和膠原蛋白，就像房子的骨架坍塌了，整棟建築也會倒塌一樣，所以痘痘會不會留下疤痕，與發炎持續的時間長短很有關係。
2)嚴重發炎：
有些人會納悶：「我根本沒去摳痘痘，為什麼還是會留疤？」這是因為一顆囊腫型痘痘，可能會擴出去到1公分的範圍，並把周圍的幹細胞都吃掉，一旦幹細胞被吃掉，再長出來的組織就不會是正常的，而是變成疤痕了，所以即使你沒有用手摳，如果痘痘發炎得很嚴重，還是可能會留疤。
3)基因遺傳(註一)：
有些人不管痘痘多嚴重，都不太會留疤；但也有些人只是長幾顆小痘痘，過一陣子就留下凹疤，所以這跟基因有很大關係，如果你的家人也有容易留下嚴重痘疤的體質，那你一定要及早治療，別再相信「長大就會好了」這種說法！
痘痘怎樣才不會留疤
其實最有效的方式就是「預防勝於治療」，平時要做好臉部清潔，尤其是油性肌膚的人，早晚一定要用溫和、不會讓肌膚感到乾澀緊繃的洗面乳洗臉，之後可以再用含有水楊酸的棉片或面膜，幫助控油、預防顆粒面皰形成。
當然，要完全不長面皰聽起來好像不太可能，但你可以從面皰還是顆粒階段就開始做改善，比如擦一些A醇A醛或其他酸類成份的保養品，盡量降低顆粒變成面皰的機率。
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如果痘痘已經很嚴重，建議直接到皮膚科診所求診，醫師通常會根據情況，開立一些抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯或A酸等藥物，如果這些治療效果仍然有限，可能就需要吃到口服A酸，以抑制皮脂腺分泌與角質堆積，或視情況進行引流處理，如果痘痘太硬還不能引流，醫師可能會建議施打消炎針（也就是俗稱的痘痘針），千萬不要自行亂擠亂摳！
總之，早期治療的效果往往越佳，因為初期痘疤的幹細胞，可能還沒完全死透，這時可以考慮打一些像恆淨痘痘程式BBL或光動力療法等雷射療程，幫助活化幹細胞、刺激膠原蛋白作用，一旦痘疤變得很硬又很老了，再想活化與重新再生，就會大打折扣！
資料來源：
1)Acne Scars: Pathogenesis, Classification and Treatment
