媽媽的素食便當挑戰Day71

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每個月都會參考一下學校的菜單來設計便當菜色,素食的菜色我實在沒什麼靈感,只能看看大家都怎麼做,不得不說學校的營養午餐很豐富耶!早點、午餐還有午點,吃到賺到。媽媽只能盡量不讓小孩餓肚子而已,豐富程度還在累積中,經過一年的洗禮,第二年應該會好很多,畢竟還要讀好久才會到國小,還有練習的時間?!

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主餐:藜麥飯、過貓、蒸蛋、蒟蒻結

湯品:臭豆腐湯

水果:蘋果



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雞蛋艾琳的沙龍
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