ＬＤ的沙龍

方格子 vocus

感恩週記5

發佈於寫＆想

2026/04/01 更新2026/04/01 發佈閱讀 1 分鐘

拜讀養成幸運體質，專注眼前已有的幸福

1感謝這幾天胃口好、睡得沉、能夠有時間洗曬衣物

2感謝從忙碌慌亂中，意識到內耗和學習沉澱，抉擇

3感謝遇到陽光，幾位好店員、店家、公眾運輸的司機們；讓消費、品嚐簡單料理時，吃得開心、走得平安

4感謝好多塑膠袋、巧拼、創意靈感，讓每個事物物盡其用、每筆錢都使用恰當好處

5感謝我們提前遇見和練習老後高齡，成為心中想成為的高齡者

6感謝提早規劃，在未投入及佈局前，看清一切和嚴格塞選

7感謝清晰眼光和碰到的一切人事物，智慧決策

8感謝各種多元資源，豐富人生

9感謝缺工時代，肯做的人有機會

10感謝彼此真誠付出、活在當下

#啟動新開始

ＬＤ的沙龍寫＆想

留言

ＬＤ的沙龍

10會員

154內容數

人生每一天每一刻都是小品！人生前期，我共學；人生的中期，我共情兩者結合，在人世間與萬事萬物眾人共學，徜徉在天地有大美共情，觸碰常人無法且關閉的敏感心情。明白天賦的獨特，內向有內向的好，不用太多社交和偽裝，像個向日葵默默地鼓勵人、如含羞草靜靜地仰望人間，係惟一生之路與奉獻！

ＬＤ的沙龍的其他內容

2026/03/30

平淡是一種昂貴的幸福！

2026/03/30

平淡是一種昂貴的幸福！

2026/02/20

《情緒密碼&覺醒時刻》

閱讀中～

2026/02/20

《情緒密碼&覺醒時刻》

閱讀中～

2026/02/14

遇到管道間漏水的2年，願我們都有面對問題解決它的勇氣、智慧、耐心！一切歸於感恩及奇蹟。

2026/02/14

遇到管道間漏水的2年，願我們都有面對問題解決它的勇氣、智慧、耐心！一切歸於感恩及奇蹟。

你可能也想看

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

二分之一的留白

感恩日誌1/18#第18天

1：感謝早餐店有一項蔬菜捲餅選擇，讓我的早上醒來，偷懶不用自製早餐還有得吃🥰 2：下午到市區去逛街時，天哪超幸運，可以停到路邊停車格，離要逛的市集又很近😆 3：逛完後還是堅持想去健行，謝謝家人同遊，去過很多次的地方，第一次解鎖「好漢坡」…並且鵝子堅持要攻頂，當爬到山頂時的，已經是滿滿成就。�

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/01/18

二分之一的留白

感恩日誌1/18#第18天

1：感謝早餐店有一項蔬菜捲餅選擇，讓我的早上醒來，偷懶不用自製早餐還有得吃🥰 2：下午到市區去逛街時，天哪超幸運，可以停到路邊停車格，離要逛的市集又很近😆 3：逛完後還是堅持想去健行，謝謝家人同遊，去過很多次的地方，第一次解鎖「好漢坡」…並且鵝子堅持要攻頂，當爬到山頂時的，已經是滿滿成就。�

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/01/18

二分之一的留白

感恩日誌1/19#第19天

1：躺在床上差點神遊去了⋯⋯想到還沒寫下還活著的感恩日誌😚 首先中午因工作關係，外勤時往往直接跳過一餐比較多，要我吃便當又吃不完，搭車前在subway 買了一個辣牛肉捲餅（沙拉醬少+多蔬菜），感謝今天幫我備餐的店員幫我客製化，老實說被拒絕很多次🤣。 2：難得的在搭車時可以輕鬆睡一下，備完晚

#每日練習感謝#感恩日誌#自律

2026/01/19

二分之一的留白

感恩日誌1/19#第19天

1：躺在床上差點神遊去了⋯⋯想到還沒寫下還活著的感恩日誌😚 首先中午因工作關係，外勤時往往直接跳過一餐比較多，要我吃便當又吃不完，搭車前在subway 買了一個辣牛肉捲餅（沙拉醬少+多蔬菜），感謝今天幫我備餐的店員幫我客製化，老實說被拒絕很多次🤣。 2：難得的在搭車時可以輕鬆睡一下，備完晚

#每日練習感謝#感恩日誌#自律

2026/01/19

二分之一的留白

感恩日誌1/9

1：感謝自己昨晚一夜好眠😴，早起能從容吃早餐，再順一便稿😆，也要感謝自己充分準備工作內容。 2：今天練習了一下「什麼都不做」但只有一樣沒做，今天真的有點小忙，離開辦公桌已經9點了。 3：整理了一下書櫃，把書照身高排好，將不在用到的小東西拿去扔了。書櫃前有一個大落地窗冬天 ❄️最近真

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/09

二分之一的留白

感恩日誌1/9

1：感謝自己昨晚一夜好眠😴，早起能從容吃早餐，再順一便稿😆，也要感謝自己充分準備工作內容。 2：今天練習了一下「什麼都不做」但只有一樣沒做，今天真的有點小忙，離開辦公桌已經9點了。 3：整理了一下書櫃，把書照身高排好，將不在用到的小東西拿去扔了。書櫃前有一個大落地窗冬天 ❄️最近真

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/09

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

二分之一的留白

感恩日誌1/11

1：小感冒🤧還好遇到假日，今天能睡到自然醒真舒服😌。最近睡醒會覺得肩膀緊緊的，起床後做個肩頸運動，一整天都通體舒暢。 2：昨天晚上用馬修優格自製優格，成功☺️這家的菌挺不錯，重點不放膠😆，特點單純吃馬修優格偏酸，自製後的最特別的是，在電鍋時乳清蛋白就已經分離出來了，昨晚舀了一勺，像嫩豆花爽口

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/11

二分之一的留白

感恩日誌1/11

1：小感冒🤧還好遇到假日，今天能睡到自然醒真舒服😌。最近睡醒會覺得肩膀緊緊的，起床後做個肩頸運動，一整天都通體舒暢。 2：昨天晚上用馬修優格自製優格，成功☺️這家的菌挺不錯，重點不放膠😆，特點單純吃馬修優格偏酸，自製後的最特別的是，在電鍋時乳清蛋白就已經分離出來了，昨晚舀了一勺，像嫩豆花爽口

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/11

二分之一的留白

感恩日誌1/22#第22天

1：經歷了三天低溫，今天漸漸適應會冷的冬天了❄️ 不過還是好冷🥶 2：提早自然醒過來，然後有精神的起床，今天多了半個小時可以幫胖胖金魚們清潔魚缸，吸沙、換水、刷缸（好像在水族館打工一樣）🤣 3：好難呀！產了一週的文案反覆過濾資料來源與正確性，總算能先交一版出去了🤣，雖在我手上每日1版，不知

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/01/22

二分之一的留白

感恩日誌1/22#第22天

1：經歷了三天低溫，今天漸漸適應會冷的冬天了❄️ 不過還是好冷🥶 2：提早自然醒過來，然後有精神的起床，今天多了半個小時可以幫胖胖金魚們清潔魚缸，吸沙、換水、刷缸（好像在水族館打工一樣）🤣 3：好難呀！產了一週的文案反覆過濾資料來源與正確性，總算能先交一版出去了🤣，雖在我手上每日1版，不知

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/01/22

二分之一的留白

感恩日記#第35天

1：在陽台嗅了一圈，這槴子花的香味很濃郁，一直一朵怎麼會這麼香，實在太專注在看這一朵花從花苞到開花了，原來不只一朵呢！🤣 之前追劇時，好像有介紹怎麼樣？在冬天讓花苞開花🌸，花苞要開花之前如果他從硬硬的變柔軟，他就是準備盛開了。😍 2：感謝老公晚餐後陪我一起看怪奇物語第四季最後一集，我們從八

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/02/04

二分之一的留白

感恩日記#第35天

1：在陽台嗅了一圈，這槴子花的香味很濃郁，一直一朵怎麼會這麼香，實在太專注在看這一朵花從花苞到開花了，原來不只一朵呢！🤣 之前追劇時，好像有介紹怎麼樣？在冬天讓花苞開花🌸，花苞要開花之前如果他從硬硬的變柔軟，他就是準備盛開了。😍 2：感謝老公晚餐後陪我一起看怪奇物語第四季最後一集，我們從八

#每日練習感謝#感恩日誌#感恩練習

2026/02/04

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

二分之一的留白

感恩日誌1/16

1：早上全程參與日出🌅，雖是在家看的，但太陽升起時的天使光夠感動我小小心願了，等到太陽升到山頭，眼睛有種差一點瞎掉的感覺😏 2：整天會議真的腦袋超漲的，結束後與同事一起去吃晚餐，生菜沙拉🥗、各國沙拉百匯，讓我肚子裡的寵物（益菌）開心到跳舞啦！這樣的自助餐也可以吃非常飽的。 3：第二次吃尾牙

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/16

二分之一的留白

感恩日誌1/16

1：早上全程參與日出🌅，雖是在家看的，但太陽升起時的天使光夠感動我小小心願了，等到太陽升到山頭，眼睛有種差一點瞎掉的感覺😏 2：整天會議真的腦袋超漲的，結束後與同事一起去吃晚餐，生菜沙拉🥗、各國沙拉百匯，讓我肚子裡的寵物（益菌）開心到跳舞啦！這樣的自助餐也可以吃非常飽的。 3：第二次吃尾牙

#每日練習感謝#感恩日誌#睡眠

2026/01/16

二分之一的留白

感恩日誌1/10

1：早上陽光灑落在窗台，照的房間明亮而溫暖，起床不滑手機，先看兩頁書。今天學習的是：壓力荷爾蒙：長期高壓，發炎與胰島素阻抗更容易上身。當我們在職場高壓上加上周容成重，工作繁忙之餘，還需即時回應訊息，幾乎無法真正放鬆。這種持續緊繃感造成疲憊、失眠、腹部肥胖，正是慢性導致品質、代謝的常見情況。這

#每日練習感謝#感恩日誌#大腦

2026/01/10

二分之一的留白

感恩日誌1/10

1：早上陽光灑落在窗台，照的房間明亮而溫暖，起床不滑手機，先看兩頁書。今天學習的是：壓力荷爾蒙：長期高壓，發炎與胰島素阻抗更容易上身。當我們在職場高壓上加上周容成重，工作繁忙之餘，還需即時回應訊息，幾乎無法真正放鬆。這種持續緊繃感造成疲憊、失眠、腹部肥胖，正是慢性導致品質、代謝的常見情況。這

#每日練習感謝#感恩日誌#大腦

2026/01/10

追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News