vocus logo

方格子 vocus

感恩日誌1/11

更新 發佈閱讀 1 分鐘

1:小感冒🤧還好遇到假日,今天能睡到自然醒真舒服😌。最近睡醒會覺得肩膀緊緊的,起床後做個肩頸運動,一整天都通體舒暢。

2:昨天晚上用馬修優格自製優格,成功☺️這家的菌挺不錯,重點不放膠😆,特點單純吃馬修優格偏酸,自製後的最特別的是,在電鍋時乳清蛋白就已經分離出來了,昨晚舀了一勺,像嫩豆花爽口且不酸,好吃😋。

raw-image

3:久久不見魚缸中的蛤仔打開了,在餵完一群胖小孩(金魚們)突然發現它在跟我說嗨~心想你還活著呀!開心🥳

raw-image
raw-image

一群愛搶鏡頭的小朋友🤣




留言
avatar-img
二分之一的留白
17會員
134內容數
對於日常生活的從心出發的體驗感
二分之一的留白的其他內容
2026/01/11
騎著我的歐兜邁 準備出門去兜兜風 越過了 減速墊 ㄉㄨㄞㄧㄠ~ 穿過旋轉車道 從地下室一路爬升 一陣涼意 從腳底傳來 迎面而來的不是微風 是13度的🥶冷風… 車後載著是很開心的鵝子 覺得出門去買便當 就像出去玩…. 有那麼一瞬間 這背後坐的人是我 而騎著摩托車的是最愛的外公
2026/01/11
騎著我的歐兜邁 準備出門去兜兜風 越過了 減速墊 ㄉㄨㄞㄧㄠ~ 穿過旋轉車道 從地下室一路爬升 一陣涼意 從腳底傳來 迎面而來的不是微風 是13度的🥶冷風… 車後載著是很開心的鵝子 覺得出門去買便當 就像出去玩…. 有那麼一瞬間 這背後坐的人是我 而騎著摩托車的是最愛的外公
2026/01/10
1:早上陽光灑落在窗台,照的房間明亮而溫暖,起床不滑手機,先看兩頁書。 今天學習的是:壓力荷爾蒙:長期高壓,發炎與胰島素阻抗更容易上身。當我們在職場高壓上加上周容成重,工作繁忙之餘,還需即時回應訊息,幾乎無法真正放鬆。這種持續緊繃感造成疲憊、失眠、腹部肥胖,正是慢性導致品質、代謝的常見情況。 這
Thumbnail
2026/01/10
1:早上陽光灑落在窗台,照的房間明亮而溫暖,起床不滑手機,先看兩頁書。 今天學習的是:壓力荷爾蒙:長期高壓,發炎與胰島素阻抗更容易上身。當我們在職場高壓上加上周容成重,工作繁忙之餘,還需即時回應訊息,幾乎無法真正放鬆。這種持續緊繃感造成疲憊、失眠、腹部肥胖,正是慢性導致品質、代謝的常見情況。 這
Thumbnail
2026/01/10
這是慢慢來的味道 慢慢來的味道有一味很重要的佐料 是時間 #去有風的地方
2026/01/10
這是慢慢來的味道 慢慢來的味道有一味很重要的佐料 是時間 #去有風的地方
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
你是否常覺得自己不夠好、不配擁有好機會? 本篇從原生家庭、成功恐懼與自我價值感出發,解析「不配擁有」的心理機制, 並提供四個重寫自我價值的實作方法,包含鏡像肯定、情緒事實分離、練習接受讚美與建立不可交換清單, 幫助你真正跨過「我不配」這道隱形天花板。
Thumbnail
你是否常覺得自己不夠好、不配擁有好機會? 本篇從原生家庭、成功恐懼與自我價值感出發,解析「不配擁有」的心理機制, 並提供四個重寫自我價值的實作方法,包含鏡像肯定、情緒事實分離、練習接受讚美與建立不可交換清單, 幫助你真正跨過「我不配」這道隱形天花板。
Thumbnail
感謝金錢能讓我騎車時有滿滿的油,順利輕鬆的去上班 感謝金錢讓我在一個有屋子的空間可以不曬到太陽又有冷氣的地方工作 感謝金錢讓我有電可以使用這些冰箱讓我輕鬆工作 感謝金錢讓我買好吃早餐以及用金錢感恩早餐店的老闆們 感謝金錢買到好東西讓我可以輕鬆工作 感謝金錢讓我在網路上買保健品給母親 買生
Thumbnail
感謝金錢能讓我騎車時有滿滿的油,順利輕鬆的去上班 感謝金錢讓我在一個有屋子的空間可以不曬到太陽又有冷氣的地方工作 感謝金錢讓我有電可以使用這些冰箱讓我輕鬆工作 感謝金錢讓我買好吃早餐以及用金錢感恩早餐店的老闆們 感謝金錢買到好東西讓我可以輕鬆工作 感謝金錢讓我在網路上買保健品給母親 買生
Thumbnail
「這不是一本畫畫書」書評:一本鼓勵從零開始畫畫的溫柔指南,適合害怕畫醜或缺乏自信的你。作者分享自身經驗,強調享受過程而非追求完美,並提供簡單練習,重新找回畫畫的樂趣。
Thumbnail
「這不是一本畫畫書」書評:一本鼓勵從零開始畫畫的溫柔指南,適合害怕畫醜或缺乏自信的你。作者分享自身經驗,強調享受過程而非追求完美,並提供簡單練習,重新找回畫畫的樂趣。
Thumbnail
在現代社會,寫作是一項不可或缺的技能。無論你是學生、職場人士還是自由職業者,良好的寫作能力都能幫助你脫穎而出。本文將分享五個實用的秘訣,幫助你在一個月內顯著提升寫作技能。
Thumbnail
在現代社會,寫作是一項不可或缺的技能。無論你是學生、職場人士還是自由職業者,良好的寫作能力都能幫助你脫穎而出。本文將分享五個實用的秘訣,幫助你在一個月內顯著提升寫作技能。
Thumbnail
自製杏仁粉低醣起司小糕點 吃起來有點酸 可能是希臘優格的原因 隱約含有一種欲言又止的濃稠嬌羞 是個悶騷的角色吧 有點期待   一口咬下時 果然 豐富的情感沒有停留地竄入 筆挺的牙也瞬間投降 融入軟綿綿的隊伍   燙嘴的害羞招式也很快地 就被隨後而來起司烘烤的黃金陣容 突
Thumbnail
自製杏仁粉低醣起司小糕點 吃起來有點酸 可能是希臘優格的原因 隱約含有一種欲言又止的濃稠嬌羞 是個悶騷的角色吧 有點期待   一口咬下時 果然 豐富的情感沒有停留地竄入 筆挺的牙也瞬間投降 融入軟綿綿的隊伍   燙嘴的害羞招式也很快地 就被隨後而來起司烘烤的黃金陣容 突
Thumbnail
喜歡牛排的厚實與濃郁感 超市買來調味好的牛腱牛排 有點過鹹不過一入口 細碎但顯眼的辣椒粉瞬間成了甩動的紅旗 領著牛身狂奔至腸道的最底端 速度颳起的陣風滿溢油脂與瘦肉從相遇到相知後的話語 弦外之音擦過琺瑯質的純潔 留下呢喃的印記  
Thumbnail
喜歡牛排的厚實與濃郁感 超市買來調味好的牛腱牛排 有點過鹹不過一入口 細碎但顯眼的辣椒粉瞬間成了甩動的紅旗 領著牛身狂奔至腸道的最底端 速度颳起的陣風滿溢油脂與瘦肉從相遇到相知後的話語 弦外之音擦過琺瑯質的純潔 留下呢喃的印記  
Thumbnail
我們來不及感謝的事物太多,也常來不及發現自己的價值,會感覺自己在那邊窮忙,對世界是否毫無意義。 如果你是和我一樣,曾經懷疑過自己的工作價值的人,我想感謝你。 因為你的工作、你做的事、你說的話、你的存在,一定使某個商品、服務或概念因而得到了完成。謝謝你耗費的許多時間,使許多美好的事物得以來到我的身邊。
Thumbnail
我們來不及感謝的事物太多,也常來不及發現自己的價值,會感覺自己在那邊窮忙,對世界是否毫無意義。 如果你是和我一樣,曾經懷疑過自己的工作價值的人,我想感謝你。 因為你的工作、你做的事、你說的話、你的存在,一定使某個商品、服務或概念因而得到了完成。謝謝你耗費的許多時間,使許多美好的事物得以來到我的身邊。
Thumbnail
因為有這個每天十五分鐘的練習方法,我不用先寫起承轉合,也不知道它會帶我走到哪裡;都是一邊寫一邊想還有什麼要寫的,可以很自由地讓思緒帶領著去表達;寫出來的文章我覺得看起來有點凌亂,但都是送出前再看個兩三次,頂多挑挑錯字和一些詞就讓它上路,不然花太多時間就失去意義了。
Thumbnail
因為有這個每天十五分鐘的練習方法,我不用先寫起承轉合,也不知道它會帶我走到哪裡;都是一邊寫一邊想還有什麼要寫的,可以很自由地讓思緒帶領著去表達;寫出來的文章我覺得看起來有點凌亂,但都是送出前再看個兩三次,頂多挑挑錯字和一些詞就讓它上路,不然花太多時間就失去意義了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News