前言｜當財富不再是首要課題，我們在追求什麼？
很多人問我：既然已經在四十歲後，拿到了外界定義的「財務自由門票」，
為什麼反而選擇最不安逸、最折騰的路？
重返校園唸EMBA、主動打破舒適圈、
甚至在 2026 年重新啟動一段看似沒有必要的職涯挑戰。
我的答案其實很簡單——因為我不想把人生，活成一台設定好終點的「成就跑步機」。
在品牌與市場裡打滾二十年，我太清楚一件事：
當成就只剩下被追逐的數字，它會悄悄把人榨乾。
也正是在這樣的生命階段，我才真正體會到，
人生真正的危機不是市場波動，而是「拒絕更新」所帶來的生命折舊。
如果一個人不懂得管理自己的「內在情緒資產」，
那麼外在再漂亮的成功標籤，都只是隨時可能折舊的「帳面市值」。
2026 年一月最後一個周四，我線上參加了一場《閱讀靠自己》的讀書會。四位來自不同領域的實戰家——電商顧問操盤手MO哥、達文西咖啡創辦人幸福、外商 HR 主管俠客斐恩、與表達力教練Nina 圍繞著哈佛幸福學名著《打造你要的人生（Build the Life You Want）》進行了一場長達三小時的深度分享。
那一晚，我不是以學者的身分在聽書，而是以一個品牌資深操盤手的角度，重新拆解「幸福」這門常被誤解的工程學。
我的目標很明確：如何透過戰略佈局，將這份作品從「帳面成功」轉化為「生命溢價」。
第一幕｜方向盤與乘客：你是在「生存」，還是在「設計」？
這本書的作者組合本身，就很耐人尋味。一位是研究幸福科學的哈佛教授 亞瑟．布魯克斯 Arthur Brooks，另一位則是橫跨媒體、文化與慈善領域的歐普拉 Oprah Winfrey。理性數據遇上高度感知力，這樣的搭配恰恰點出了一個關鍵真相：幸福不是玄學，而是一套可以被設計、被槓桿、被複盤的系統。
在操盤世界裡，我們最忌諱的不是市場波動，而是——失去主動權。
書中反覆提到一個核心能力：後設認知（Metacognition）。說白一點，就是「你能不能意識到，自己正在怎麼想」。多數人的痛苦，並不是因為遭遇了什麼事，而是因為他們坐在人生的副駕，任由恐懼、焦慮、匱乏感這些「原始情緒」，直接握住方向盤。
那天讀書會裡，我們達成的共識：幸福的第一步，不是消滅情緒，而是把情緒請回乘客座。情緒不是敵人，它只是訊號。就像市場裡的雜訊一樣，它提醒你有風險、有壓力、有未被滿足的需求——但它不該替你下決策。人生品牌最昂貴的成本，是把方向盤交給原始情緒。 成熟的操盤手，會把焦慮當成回饋數據，而不是行動指南。
第二幕｜心智佔位：用「高頻成長」驅逐「低迷平庸」
讀書會中由達文西咖啡創辦人幸福分享，有一個值得學習的科學比喻。
「咖啡因」之所以能提神，不是因為它「創造能量」，而是因為它的分子結構，與引發疲勞感的「腺苷」極為相似。它搶先佔領了受體，讓疲勞訊號——無處可去。在行銷學裡，這叫心智佔位（Top of Mind）。
這個概念，恰好回答了很多人對我的疑問：為什麼在這個年紀，還要折騰唸EMBA？
為什麼不選擇更輕鬆、回報看似更直接的路？
因為我不是在對抗焦慮，而是在主動選擇佔位的內容。
當你的日常思考，被高密度的學習、EMBA的跨界刺激、新觀點的摩擦填滿時，那些關於中年危機、停滯、被世界拋下的低頻訊號，自然找不到著陸點。這不是填補匱乏，而是一種作業系統更新。我追求的，是心智邊界的擴張，讓生命長時間維持在「有張力的狀態」。這正是我此刻的人生溢價戰略：當內在資產持續更新，理解世界的能力，就會產生複利。
第三幕｜防翻覆機制：幸福不是衝刺，而是結構
再好的跑車，沒有穩定的懸吊系統，高速過彎時一樣會翻覆。
書中提出的「幸福四柱」——家庭、友誼、工作、信仰，其實就是人生的結構設計。
而在這場讀書會裡，有三個洞察，我反覆在心中標註。
1. 工作的「脫殼運動」：
當頭銜被拿走、舞台被撤掉，你還剩下什麼？表達影響力教練 Nina 的提問，讓全場安靜了幾秒。許多人的滿足感，其實來自「成功成癮」——那是一種很容易被市場誤認為價值的虛榮指標。真正能長期支撐人的，是工作的內在意義。我選擇破圈，其實也是在做一場測試：當我暫時放下熟悉的角色，我是否仍站得住？
2. 關係的資產升級：
二十年的商場經驗，讓我太熟悉「交易型社交」。但外商 HR 專家俠客斐恩提醒我們，真正撐得住人生重量的，是亞里斯多德所說的「完美友誼」——基於品德、價值與共同追求的關係。那天的讀書會本身，就是一次非交易的能量交換。
3. 蜜蜂哲學：
實戰創業者 Mo 哥說：「不要只謝蜂蜜，要謝蜜蜂。」如果你只想要成果，卻逃避過程中的刺痛，那得到的多半只是空洞的甜。轉型的陣痛、學習的疲憊、跨界的笨拙，那些叮你的蜜蜂，正是讓生命蜂蜜有層次的原因。不要只追求蜂蜜，而逃避蜜蜂。沒有被痛點催化的成果，再好看，也嚐不出深度。
第四幕｜給 2026 的一份操盤備忘錄
這篇文章，是我為 2026 年敲響的第一聲哨。
很多人在中年選擇保守，是因為害怕折舊。
但身為操盤者，我很清楚：拒絕更新，才是最快的折舊。
我為自己，也為讀到這裡的你，整理了一份關於「生命溢價」的備忘錄：
- 啟動神聖暫停：在被情緒牽著走之前，給自己十秒，拿回主動權。
- 主動心智佔位：選擇一個有難度的學習目標，讓意義感佔領大腦受體。
- 重組關係資產：少一點利益消耗，多一點價值共創。
- 感謝生命蜜蜂：對那些讓你不舒服的挑戰說謝謝，那是溢價的開始。
結語｜拿回對生命的定義權與溢價權
人生原本就是一件作品。問題只在於——你是作者，還是只是在照別人的腳本演出。
我不再追求在別人的地圖裡開得最快，我追求的是「內外一致」的精準。2026 年，我的學習、轉彎與破圈，都只為了一件事：在每一個當下，拿回對生命的定義權，與溢價權。
市場從不回報平庸的跟隨者。人生也是。
最後，希望這7分鐘的閱讀時光能帶給讀者新的觀點刺激，也祝福你能拿回生命的定義權與溢價權。歡迎追蹤我的FB粉專 #安吉觀點
