在開始此篇前，歡迎我的第二個會員 KLY 加入！看見自己的帳號慢慢被大家關注到是一件很幸福的事情 (｡•ᴗ•｡)
那我們開始吧！
你會好奇諮商是什麼以及自己是否需要諮商嗎？最近我即將結束我的諮商旅程，並會做一系列(預計共三篇)的文章，如果你也對身心健康感到有興趣，或對諮商感到好奇，請繼續關注我！
撰寫的初衷
鑒於觀察到身邊有朋友漸漸因為學業或工作而感到焦慮或憂鬱，或因為開始需要為家庭分擔責任而感到有壓力。我希望可以透過自己的經驗，讓我的讀者能大致上了解諮商這件事情，也可以評估看看自身是否有這樣的需求，同時我也會分享一些除了諮商以外，還透過什麼管道來維持身心健康。
諮商系列文章的規劃
這個系列開始前，直接上心智圖讓你知道將會獲得什麼資訊：
1. 諮商的原因以及給予定義
第一篇我會說說開始諮商的原因以及自身對諮商的定義，我會透過在諮商前蒐集的資訊來做為這篇文章的主幹，除了節省時間做功課，這篇很可能會刷新你對諮商的想法。
2. 我的諮商旅程
進入諮商後，會持續多久以及會不會很花錢？諮商除了坐下來好好談談還會做什麼？
如果你不知道這些問題的答案，但又感到好奇，那這篇是你不能錯過的。
3. 除了諮商，還能做什麼?
最後，如果認為自己不需要諮商，只是偶爾覺得卡住或小低落，你可以做什麼呢？
我會在最後一篇介紹實用的工具們，希望能在低潮時帶給你一些幫助！
如果你對這個主題有興趣，或身邊有重要的人正為身心靈感到困惑，請關注我並且分享給他們！
