現代社會資訊交流越來越快，每天不是FB就是IG，看著社群軟體上，光鮮亮麗的生活，喝酒唱歌、登山玩水，突然覺得自己這麼愛待在家裡是不是不太對勁。
小學頑皮被處罰，老師讓我們自己選擇處罰方式，我都是選禁足，然後就待在座位上看書，不下課也不會覺得無聊，國小的智慧行囊都讓我蓋章蓋滿了，一直以來我就覺得自己好像跟大家格格不入，跟不上主流社會，直到我翻到了《內向心理學》，多年來的自我懷疑才有了解答。
原來內向不是我所以為的內向，只是得透過獨處才有充電的感覺，會頻繁使用社群軟體的人，只佔一小部分，但是觀看者卻很多，有一點倖存者偏差，因為大部分人可能沒什麼在發文。世界不知道什麼時候變成，美美的照片，又去幫誰慶生，多學了哪些技能，每天逼著自己努力進步，深怕不這樣可能會發生什麼事，因為人生苦短，及時行樂。
當其他人在構築自己的外在世界時，我會不停地挖掘自己的內心。當你以金錢來衡量，財產就是評量一個人的價值，以成就名聲衡量自己，死亡就好像不那麼重要。找到一個適合自己的規則，畢竟人有百百種，沒辦法一個規則適用所有人。
