立夏之詩
閱讀時間約 1 分鐘
By 阿普
立夏邁入夏季時，萬物已經皆成長。
白天時間變成了，早早天都已天亮。
立夏也是有三侯，每侯都有其特色。
一候視為螻蟈鳴，聽螻蛄田間鳴叫。
二候視為蚯蚓出，看到蚯蚓掘土出。
三候視為王瓜生，王瓜蔓藤速生長。
立夏代表金針花，對應花為鈴蘭花，
立夏沒有三侯花，但是依然可賞花。
立夏養生吃什麼，多喝水水補充水，
養心補血紅食物，紅豆紅麴和蘋果，
蘆筍彩椒和番茄，絲瓜茄子都很棒。
立夏活動很多喔，鬥蛋吃蛋都不錯，
秤人活動很有趣，喝粥和吃立夏飯，
喝茶和來吃麵食，常常時令得食物，
早點起床來活動，多到戶外曬太陽。
記得運動來減壓，按摩穴道氣血通。
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