是反應還是回應
閱讀時間約 1 分鐘
昨天跟朋友聊到，面對討厭的同事該如何劃清界線，不讓對方影響到自己？
當對方包藏禍心的惡言如劍射來時，帶著情緒不加思考地反擊說出的話，就是反應。而在深呼吸後，判讀過對方的言語，冷靜（雖然還是會有情緒）分析後的話就是回應。
到底反應好？還是回應好？或者這是個功課，不受對方攪擾心情的功課。當學會這件事時，就可以往幸福上班族之路更加前進一步。（幸福上班族是自己給的定義，是讓自己享受自己的決定）
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
5會員
114內容數
生活很美好，有享受也有付出。
生活很幸福，有被愛也能愛人。
這是一個體驗生活的小小空間，在各種親身實驗感受中，見證每一刻，雖然不是盡都成功^^
Anyway，這就是阿艸的日常生活的實驗紀錄！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
隨著人們生活水平的提高，越來越多人愛上了旅遊，西藏拉薩、青海湖等高原地區的獨特人文環境、秀美景觀，持久液 成為了許多人向往的旅遊勝地。但想要領略美景，沒有強健的體格是不行的，去高原地區前，最好采取壹些措施，以防止高原反應的發生。
什麽是高原反應呢？妳知道哪些人比較高原反應較嚴重嗎？平時外出旅行，怎
一本好的心理懸疑小說，會讓讀者有一翻開就想要一口氣看完的衝動，前幾年幾部出版懸疑小說，例如《控制》(Gone Girl)、《別相信任何人》(Before I Go to Sleep)、《列車上的女孩》等，雖然評價不一，但是都達到熱銷跟熱烈討論的效果，因此出現很多模仿作品，《緘默的病人》同樣跟前述作
社群發起「我OK，你先領」串聯運動。武漢防疫非常時期，大家應共體時艱，將口罩及相關防疫物品留給辛苦為我們控制疫情及民生服務的一線人員吧！我們大家就盡量減少出門，勤洗手，穩定作息，增強免疫力！2019-nCoV病毒或許可以短暫破壞我們的健康，但不能再讓它擊潰我們僅有的美好人心：多理解、多體諒、多包含。
我覺得人生很神奇，當你人生中發生一件事時，你也會吸引很多跟這個事件相關的事情來到你的生命中。過去我都會透過把事情鉅細彌遺的寫出來，美其名可能是分享、幫助別人，但我真正的目的也許只是在說服我自己相信我自己寫出來的東西。或也許只是找個安慰、出口，透過寫作好像創造一個讓自己確定的感覺，好似事情已經在自己
在其他和我對談過的男性中，浮現了幾個問題：讓同意被清楚地表達，是誰的責任？積極的那一方是否有責任去留意到那些暗示不舒服的非語言訊號，並且因此從性的情境中退出，或是重新協商？
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
隨著人們生活水平的提高，越來越多人愛上了旅遊，西藏拉薩、青海湖等高原地區的獨特人文環境、秀美景觀，持久液 成為了許多人向往的旅遊勝地。但想要領略美景，沒有強健的體格是不行的，去高原地區前，最好采取壹些措施，以防止高原反應的發生。
什麽是高原反應呢？妳知道哪些人比較高原反應較嚴重嗎？平時外出旅行，怎
一本好的心理懸疑小說，會讓讀者有一翻開就想要一口氣看完的衝動，前幾年幾部出版懸疑小說，例如《控制》(Gone Girl)、《別相信任何人》(Before I Go to Sleep)、《列車上的女孩》等，雖然評價不一，但是都達到熱銷跟熱烈討論的效果，因此出現很多模仿作品，《緘默的病人》同樣跟前述作
社群發起「我OK，你先領」串聯運動。武漢防疫非常時期，大家應共體時艱，將口罩及相關防疫物品留給辛苦為我們控制疫情及民生服務的一線人員吧！我們大家就盡量減少出門，勤洗手，穩定作息，增強免疫力！2019-nCoV病毒或許可以短暫破壞我們的健康，但不能再讓它擊潰我們僅有的美好人心：多理解、多體諒、多包含。
我覺得人生很神奇，當你人生中發生一件事時，你也會吸引很多跟這個事件相關的事情來到你的生命中。過去我都會透過把事情鉅細彌遺的寫出來，美其名可能是分享、幫助別人，但我真正的目的也許只是在說服我自己相信我自己寫出來的東西。或也許只是找個安慰、出口，透過寫作好像創造一個讓自己確定的感覺，好似事情已經在自己
在其他和我對談過的男性中，浮現了幾個問題：讓同意被清楚地表達，是誰的責任？積極的那一方是否有責任去留意到那些暗示不舒服的非語言訊號，並且因此從性的情境中退出，或是重新協商？