《八月三十一日,我在奧斯陸》

閱讀時間約 1 分鐘
圖摘自網路
接連看完《利器》和《八月三十一日,我在奧斯陸》後,
腦海裡一一浮現過往那些自我傷害的畫面。

以反覆暴食和催吐,藉肉體的痛逃離心靈的苦。
以極度危險的方式對旅行和菸酒上癮,放逐自我。
以渴望愛卻肆意摧毀的方式,遊走在不同的情愛關係。
以購物作為發洩,試圖從大把花錢的快感換得一絲慰藉。

「為什麼身在福中不知福,不能好好過日子?」
「為什麼總是感到不滿,一直在雞蛋裏挑骨頭?」
「為什麼要如此自我糟蹋,不願愛自己?」

因為有傷痛,但無處安放?

確切來說,是「不敢」安放。
因即便自我傷害是種折磨,
但那是當時我唯一可以「陪伴」自己的方式,
故比起觸碰傷痛,自我傷害更是安全感。

我聽不進別人要我「實際」點,
或說我就是太好命,才如此揮霍。

2019時,
在歷經長年無數次嚴厲地努力逼迫自己振作,
卻只是一再跌落更深的低谷後,
我做了決定,
選擇放手體驗,
看能沉浸多久,
沉淪多深。

沒想到
當我放開控制後,
迎來的是
無盡的淚水徹底淹沒原有的世界。

眼淚的洪流澆熄了烈火的空燒,
自我傷害隨著日漸熟悉耐心滋養自身,
慢慢瓦解。

現在雖然仍有些許殘餘,
偶爾會以不同方式意外來訪。

但如同這兩部影劇給我的感覺,
這些感受和經歷切實是我生命的一部分,
它們和愛、喜悅與幸福一樣,
需要被好好接住和全然體驗。
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生與死是自然循環,看似無盡的重複,卻同時富含無限的可能性。 在不同階段,會有不同的需求和渴望。 若是某個循環結束,有些人事物必須離開,不再合適當下的妳。不是因為妳不好,也不是妳犯了錯,更不是因為妳不值得被愛。 當我們抗拒以各種形式的失去經驗死亡,比如失業、失戀、失敗或離世......,而拒絕允許
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