中午吃什麼?是每天與同事之間常出現的對話之一,辦公室附近的店家都被我們吃了一輪,厭倦了每天中午都在煩惱吃什麼,也考量到自己身體健康因 素,改變就從現在開始,來吃自製的便當吧~ 午餐提案第一天: 十穀米配薑黃烤雞翅,配菜:燙甜碗豆、青花菜、紅蘿蔔、玉米 第一次吃十穀米還不錯蠻有口感的,搭配燙過的青菜灑點薄鹽也還算有味道。習慣重口味的我,為了自己健康要逐漸走向低鹽低糖低油的日子了。