拳擊有氧
閱讀時間約 1 分鐘
為了追求健康美麗的身材，我決定嘗試一些新的運動方式。昨天，我去了樂境體驗了一堂「拳擊有氧」的課程，讓我大開眼界。
「汗水是脂肪的眼淚」這句話讓我深受鼓舞，它告訴我只要努力運動，就能消耗多餘的脂肪，同時也能挑戰自己的極限。教練的動作很快很猛，我跟不上他的節奏，但他一直鼓勵我不要放棄，讓我覺得很有動力。
雖然我的膝蓋有點痛，而且我也沒有什麼基礎，但是我還是盡力完成了整堂課。我覺得我的身體都在動，而且很有趣。我想這就是拳擊有氧的魅力吧。
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我是一名自由工作者（網路生意和自己投資理財），曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化，上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊，特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動，並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿，相信身心靈平衡很重要，希望能幫助更多人。
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文章內容僅為個人學習心得與觀點分享，不構成任何投資操作與買賣建議，投資有風險，請審慎評估，盈虧自負。
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