來Hello，開啟超high的一天：探索體適能、拳擊有氧和TRX的魅力
更新於 2024/04/24閱讀時間約 1 分鐘
歡迎來到Hello運動工作室！位在於台中市北屯區廍子路470號，這是一個致力於提供全面健康解決方案的地方，我們不僅擁有體適能課程和拳擊有氧課程，還引入了TRX訓練，讓你在這裡可以享受到最專業、最全面的運動體驗。無論你是健身新手還是運動愛好者，我們都有適合你的課程和訓練計劃，讓你在每一次的訓練中都能收穫滿滿，活力滿滿地迎接新的一天！
在Hello運動工作室，我們重視身體的全面發展，因此提供了多樣化的課程選擇。體適能課程將幫助你提升力量、耐力、柔韌性和協調能力，讓你擁有一個強健的體魄，應對生活中的各種挑戰。拳擊有氧課程則結合了拳擊運動的激情和有氧運動的效果，讓你在挑戰中找到樂趣，同時燃燒脂肪、塑造身材，增強心肺功能。而TRX訓練則利用懸吊訓練帶來的重力挑戰，提高核心力量、平衡能力和身體穩定性，是一種高效且全面的訓練方式。
我們的教練團隊專業、友善，將根據你的需求和目標量身定制課程，並提供專業的指導和支持，讓你在每一步都能感受到成長和進步的快樂。無論你是想挑戰自己、塑造身材，還是享受運動的樂趣，我們都將全力以赴，幫助你達到最佳狀態。
在Hello運動工作室，我們不僅提供專業的課程和教練團隊，還擁有先進的設施和設備，確保你在安全舒適的環境下進行訓練。
如果你渴望擁有一個健康、自信的新生活，那麼就來加入Hello運動工作室吧！在這裡，我們將與你一起探索健康之路，挑戰自我，打造更好的自己！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
講到中目黑，很多人會立刻聯想到，由隈研吾所設計、日本規模最大的星巴克旗艦店。我其實三四年前來過，當時有幸進去朝聖一番。我想這回就來欣賞中目黑的其他地方吧，說不定會有驚喜呢！
中目黑常年都是東京票選最適合居住地區的前幾名，附近的目黑川是知名的賞櫻景點，同時周邊也有相當多的特色咖啡廳、文具店、服飾⋯⋯
近期活動~桃園2023地景藝術節（龍潭展區）&2023世界客家博覽會-巨型Hello Kitty&燈光秀！
桃園龍潭很好玩！跟臨近的石門、大溪、新竹關西一樣，風光無限美好，最知名的美麗景點就是「龍潭觀光大池」！
除了時常舉辦精彩、有趣的活動，平日的龍潭大池風光依然魅力無法擋！
世界客家博覽會亮點水上裝置作品「Hello Kitty來作客」日前在龍潭大池登場，結合客家花布元素，吸引許多民眾前往朝聖。沒想到昨(14)日上午KITTY被發現「消風」了。對此，桃園市文化局說明，因為現場風太大，固定繩拉扯致KITTY皮面出現「撕裂傷」而消氣。
女團Red Velvet成員Yeri為清潭國際高等學校女王白齊娜，集體霸凌《殭屍校園》李恩泉飾演的金惠仁，一場校園墜樓案改變了土湯匙的命運，有如《繼承者們》的校園階級，背後不為人知的祕密招來殺機，眾多疑點未交代完畢，金惠仁再度成為唯一目擊證人：「這間學校絕對被詛咒了！」
吃完連續五天的早餐，一如往常的往錦系町車站出發。
今天要搭總武線到秋葉原換車，再搭圓圈圈的JR到駒込站，散個步，就到六義園囉！
六義園
這個地方好像不是很熱門的景點，我原先也是這樣想，但導遊老公之前就一直有安排這個點，這回疫情後的第一飛我們也很隨性的走，那就來吧！
原來這兒是江戶時代就建造好了的庭園
又見面了，葛飾柴又。
其實沒想到會有第二次機會來到這個充滿老東京街道的柴又。
這個地方其實離東京市區大約只有半個多小時的車程，但氛圍非常古早，我們一樣從錦系町出發，搭半藏門線到押上換京成押上線抵達京成高砂站，再換金町線到柴又，看起來換好多次車，但其實還算方便，都是一站二站的距離而已。
要換車啦！這邊
終於來到這一天了！
這行程可是平想了六年，跟我們交換禮物得來的。
事情是這樣的。
六年多前的某一天，疫情前，因為我們幾乎每年都會有出國行程，而且都會帶上二個小鬼，迪士尼這樂園，我已經去過二次了，第一次是還沒結婚前跟著顏大姐帶著顏家一家人一起來的，當時來也覺得人好多哦！其實我們當時我們是一早就到，就算
"聽說今天會下雨！？會不會影響到我們的行程啊？"
"日本氣象很準耶~~~~~說幾點下雨就幾點下雨的！手機顯示大概是過中午時分吧！我們應該在吃飯吧！"
"希望如此！"
大家動作快呀！今天跟胡大哥約好了，一早要去總武線搭9:12的車去橫濱啊~~~
動起來動起來！導遊老公/弟弟/爸爸不停催促著。
很快的我
遇到困難，莫忘「初衷」，才能維持節奏朝目標前進。
「勇氣」讓我們踏出第一步。
接著，我們還要有「不放棄」的精神，走往後的每一步。
各位讀者，大家好，我是從日本來的演員福地祐介。
從這個月開始我想在方格子裡面寫寫看文章。
大家，請多多指教 / よろしくおねがいします！
上面照片是當我到洛杉磯郊外的大沙漠去拍攝時候的一張。那時候當地的一位Cordinator在拍攝前跟我講的一句相當刺激。
2022.05.02
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今天要搭總武線到秋葉原換車，再搭圓圈圈的JR到駒込站，散個步，就到六義園囉！
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接著，我們還要有「不放棄」的精神，走往後的每一步。
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