來Hello，開啟超high的一天：探索體適能、拳擊有氧和TRX的魅力
閱讀時間約 1 分鐘
歡迎來到Hello運動工作室！位在於台中市北屯區廍子路470號，這是一個致力於提供全面健康解決方案的地方，我們不僅擁有體適能課程和拳擊有氧課程，還引入了TRX訓練，讓你在這裡可以享受到最專業、最全面的運動體驗。無論你是健身新手還是運動愛好者，我們都有適合你的課程和訓練計劃，讓你在每一次的訓練中都能收穫滿滿，活力滿滿地迎接新的一天！
在Hello運動工作室，我們重視身體的全面發展，因此提供了多樣化的課程選擇。體適能課程將幫助你提升力量、耐力、柔韌性和協調能力，讓你擁有一個強健的體魄，應對生活中的各種挑戰。拳擊有氧課程則結合了拳擊運動的激情和有氧運動的效果，讓你在挑戰中找到樂趣，同時燃燒脂肪、塑造身材，增強心肺功能。而TRX訓練則利用懸吊訓練帶來的重力挑戰，提高核心力量、平衡能力和身體穩定性，是一種高效且全面的訓練方式。
我們的教練團隊專業、友善，將根據你的需求和目標量身定制課程，並提供專業的指導和支持，讓你在每一步都能感受到成長和進步的快樂。無論你是想挑戰自己、塑造身材，還是享受運動的樂趣，我們都將全力以赴，幫助你達到最佳狀態。
在Hello運動工作室，我們不僅提供專業的課程和教練團隊，還擁有先進的設施和設備，確保你在安全舒適的環境下進行訓練。
如果你渴望擁有一個健康、自信的新生活，那麼就來加入Hello運動工作室吧！在這裡，我們將與你一起探索健康之路，挑戰自我，打造更好的自己！
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講到中目黑，很多人會立刻聯想到，由隈研吾所設計、日本規模最大的星巴克旗艦店。我其實三四年前來過，當時有幸進去朝聖一番。我想這回就來欣賞中目黑的其他地方吧，說不定會有驚喜呢！
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女團Red Velvet成員Yeri為清潭國際高等學校女王白齊娜，集體霸凌《殭屍校園》李恩泉飾演的金惠仁，一場校園墜樓案改變了土湯匙的命運，有如《繼承者們》的校園階級，背後不為人知的祕密招來殺機，眾多疑點未交代完畢，金惠仁再度成為唯一目擊證人：「這間學校絕對被詛咒了！」
吃完連續五天的早餐，一如往常的往錦系町車站出發。
今天要搭總武線到秋葉原換車，再搭圓圈圈的JR到駒込站，散個步，就到六義園囉！
六義園
這個地方好像不是很熱門的景點，我原先也是這樣想，但導遊老公之前就一直有安排這個點，這回疫情後的第一飛我們也很隨性的走，那就來吧！
原來這兒是江戶時代就建造好了的庭園
又見面了，葛飾柴又。
其實沒想到會有第二次機會來到這個充滿老東京街道的柴又。
這個地方其實離東京市區大約只有半個多小時的車程，但氛圍非常古早，我們一樣從錦系町出發，搭半藏門線到押上換京成押上線抵達京成高砂站，再換金町線到柴又，看起來換好多次車，但其實還算方便，都是一站二站的距離而已。
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事情是這樣的。
六年多前的某一天，疫情前，因為我們幾乎每年都會有出國行程，而且都會帶上二個小鬼，迪士尼這樂園，我已經去過二次了，第一次是還沒結婚前跟著顏大姐帶著顏家一家人一起來的，當時來也覺得人好多哦！其實我們當時我們是一早就到，就算
"聽說今天會下雨！？會不會影響到我們的行程啊？"
"日本氣象很準耶~~~~~說幾點下雨就幾點下雨的！手機顯示大概是過中午時分吧！我們應該在吃飯吧！"
"希望如此！"
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很快的我
遇到困難，莫忘「初衷」，才能維持節奏朝目標前進。
「勇氣」讓我們踏出第一步。
接著，我們還要有「不放棄」的精神，走往後的每一步。
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從這個月開始我想在方格子裡面寫寫看文章。
大家，請多多指教 / よろしくおねがいします！
上面照片是當我到洛杉磯郊外的大沙漠去拍攝時候的一張。那時候當地的一位Cordinator在拍攝前跟我講的一句相當刺激。
2022.05.02
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