正視自我
含有「正視自我」共 7 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
一位女性好友感概，女生之間的友誼真的很複雜，心眼兒多，光是一個聚會，就有許多因素而糾結於約誰或不約誰。我心微微一笑，雖然自己身為女性的一員，但曾經我也覺得女生很難搞，甚至很不喜歡女性間的聚會。
忠我|直播6/15 pm8:30
在前幾周和朋友們聊到『感受自我』以及『突破心中制約』的議題，
繼而使我提出『凡事要忠於自我』的概念。
交通時間總讓我覺得我像在重新設定一樣，時區的改變也直接導致心態的改變
看著飛馳而過的景色，像是象徵著此次旅程到了尾聲，但慶幸的是陪伴我的景色還不錯，花東是個每次來都不想回去的地方，我想可能是因為台北實在過於繁忙了吧，花東與台中再更不同，台中還是有點台北的氣息，不完全可以休息，也可能是因為我這幾次去
接受自己的陰暗面對於個人成長和自信心有其重要性。然而，這並不意味著我們應該接受自己的問題和挑戰，而選擇逃避或否認它們。相反地，我們需要勇氣和決心去解決這些問題，這樣我們才能變得更加強大與自信。
陰暗面可以是我們的缺陷，例如消極、焦慮、憤怒、恐懼、懶惰、自私、自我懷疑等等。這些缺陷常常被我們隱藏，因為我們害怕別人看到自己的短處。然而，只有當我們接受自己的陰暗面時，才能真正地成長和改變。
沒錯，而且這是一個長期努力和不斷調整的過程，當你完全接納自己的所有方面時，你才能真正知道自己需要什麽，才能夠會真正愛自己。這是自愛中非常重要的一步，我覺得這也是大多數心理學想要傳達的真理。
有時候，會沒來由地對自己很不自信。
那些突如其來的負面情緒，無論是一點一滴提醒無數個不足的事蹟，或是排山倒海的過多聲響將你壓垮，都是。
它真實存在，自卑，一直都在，從來沒消失過。
人都會有低潮期，無論你有多麼的愛自己。
親愛的，最近還好嗎？
是否時常感到情緒低落，卻又迷茫的手足所措？
親愛的，最近是不是常常自己偷偷哭泣？
是否感受到發洩的美好，卻又感受到無盡的飄渺？
親愛的，最近是不是不斷忽視內心的小聲音？
是否時常聆聽到它的吶喊，卻又下意識的逃避它的追趕？
願我們都能為了更好的自己，放下早已看清的如此而已。
