現在呢，想用大眾對於高敏人廣義的特徵結合自己的故事說給大家聽，
還意外地莫名適合。
高敏人因為先天的特質，所以對於痛，特別有感。
原本我一直都以為是跟預期心理有關係，像是看牙醫、針灸、抽血、打針，只要到了現場，我就會渾身不對勁。
這邊還是要呼籲，每三個月去洗牙，定期做檢查！


高敏人的特徵—很怕痛

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大家好，我是雅淳，我是自認高敏族群的人。
HSP的全名是 Highly Sensitive People
通常高敏人會對很多事情，無論好壞，多少都比其他人特別有反應。
「比較」徒增很多無形的壓力，
高敏人在這樣的框架中，更無所適從，也更耗精神。
所以高敏人到底怕什麼？


高敏人最怕的事(不專業觀察)

天生對於周圍的觀察入微，就算走路，高敏人也沒有閒著，一雙眼珠子瞪大大地到處東看西看，只不過現在手機吸走太多注意力了。
這我還滿有感的，當我跟老公走在路上，我就會東指西指要他看，
「天空也太美了，那些雲好像棉花糖！」
「你想吃想到瘋了吧！」


高敏人非常注意細節

這是一篇剛用方格子後的體驗感觸，絕不是業配呀，
我想方格子可能也還沒注意到我這個無名小卒(阿哈哈哈)
方格子讓我想到我以前用的無名小站，有個自己創建的天地，大家的抒發都比在現在社群媒體還要有深度，畢竟現在的潮流似乎要快、狠、準才能抓到大家的目光。


感謝有方格子，建立了自己的世界

其實我可以理解大家想看懂藝術的心情，但絕大多數，是無法一言以蔽之，儘管有語音導覽、專人解說或是藝術品旁邊的小板板，似乎都還是不足以讓你透徹一件作品背後的想法。
其實有時候，我自認，藝術家也不知道是從哪想出的靈感，而是在一筆一畫之間有了感悟，用心去畫、去創作。
那到底要怎麼看待藝術？


【高敏人的旅行紀錄】如何看藝術 

特別是近期確診的時候，更能感受文字帶來的力量。
我不是一個會記得住書名的人，但語句若其重量，我就會謄寫在本子上，總是爾偶，在自我困惑的時候，給自己提振的動力。
心靈雞湯？倒也不盡然，是一種對生活、對自我的釐清，也可以是一種省思。
面對迷惘，不要害怕迷惘。因為迷惘代表你對生活還有期待





文字的力量

今天早上開啟天下雜誌app，比爾蓋茲所講述的未來，他說：
疫情再起不是會不會發生，而是何時會發生
聽起來很驚悚，對嗎？
然而這就是我們可預見的未來。
我不會反對出國這件事情，然而，針對「都市化」，我想這才是最根本的原因，而出國只是擴散速度變快的工具。
這邊想談談，我們每一次的消費，是否存在著意識？


高敏人身體力行—拒絕無意義消費

特別會發散的人們，更需要懂得如何聚焦，將時間花在更有意義的事情上面。
「資訊這麼爆炸，到底要如何取捨？」，你是否也曾有這樣的疑問。
我覺得，訂閱電子報是一件很不錯的方式，假若你每天都會花半小時看看郵件內容，你也許會很適合這樣一個做法。
這邊說的「發散」，是怎樣地發散？


訂閱電子報是為了？高敏人談聚焦

近期康復後，緊接著就是論文跟搬家，好幾天都呈現不想動的狀態，我認真去查了一下網路。

為什麼人會懶散？
一查不得了，原來懶散的背後，是有很多原因的，害怕失敗、害怕成功、想被照顧、被動攻擊的溝通、需要休息。
盤點自己發現，我應該不是那種會害怕的人，失敗、成功對我而言都是好事，我想比較偏向需要休息。


續—文字給我振作的力量

這個標題滿好笑的，但每一天我都在體驗「餓」，你一定會說：
拜託，每個人都會餓
話不是這樣說，我的餓，是一上廁所(你懂的)，就開始餓，而且會盤旋在腦海裡，感覺身體會一直呢喃說「好餓好餓好餓」
這又要說到我還不知道自己是高敏人體質之前，我覺得是我病了！
為什麼一上完廁所就這麼容易感受到飢餓，而且難耐？


高敏人還很怕餓

延續上一篇提到的注意細節，其實周圍的任何一切也是我們會關注的點。
特別是旅行時，會打開全部的感官，換得晚上一個好眠
(因為需要耗費的力量真的不少XD)
台中，有一陣子沒來，打從心底很喜歡台中給人的氛圍。
可能會納悶，城市之間有什麼氛圍可言？




















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