持續用胡娜庫靜心已經兩個禮拜了～很喜歡🌈，與他的相遇是直覺帶領我走到這～胡娜庫是馬雅13月亮曆法的重要圖騰，透過靜心彩繪許願，讓自己跟隨馬雅月亮曆共時過日子

HuNab Ku

文化生活

這本書是那種我看書名會被我直接跳過的書～～我在一次臉書聽到心理師直播分享介紹此書，網友分享看過書的留言，加上可愛的宇宙先生插圖！就下定決心買來看～只能說非常精彩且不後悔！


我是高敏感人，很容易受到外在環境影響，尤其聲音和情緒，我常常接受到他人的情緒，以前不太能分辨這些感受是自己的還是他人的，不自覺地背負他人的情緒，我甚至會同情心氾濫想要拯救對方，卻讓自己深陷其中。這本書給我幫助很多，更瞭解莫名疲憊低潮的時刻，可以幫助自己的技巧。
能量是無形的但卻真實存在。

孤獨是人類共有的本質，渴望被愛、渴望歸屬因為想要透過和他人一起，愛人、被愛逃避生命本質的孤獨。有時會刻意地說我不需要任何一個人，任何情感來證明自己和他人不一樣，不敢碰觸自己的脆弱，假裝很堅強，瞧不起那些情感有依賴、有歸屬的那群人。
因為我們都是人，所以我們會孤獨，別害怕面對，是很正常沒關係的。


＊重點摘要：
1.生命是創造的，而非發現。
2.創造會透過思考、語言、行動所顯現。
覺察到自己的想法，再次選擇想要創造的。
3.受苦取決於對事件的反應，而非事件的本身。
抱怨會創造更多的痛苦，從事件中選擇
4.神性是有意識的選擇與最高的我連結。
7.天堂即是此時此地（now here)


今天是KIN246水晶白世界橋,也是馬雅第一個月的情人節~今天的挑戰/擴展是黃戰士最近因為和身邊主流價值觀不同有些寂寞或懷疑~也因為學習歷程越多,對生命有越來越多疑惑,黃戰士的核心是透過發問得到生命的智慧


前陣子在網路上或書店常看到希塔療癒的書，一直以來我被教導或訓練需要用大腦思考，小時候似乎提到宗教或塔羅算命呀，我媽會跟我說與其相信那些，不如相信命運掌握在自己的手中。那時候我可能壓抑對靈性的好奇，單純做好本分讀書。長大進入職場後越發越覺得光是用大腦思考去解讀世界是很不足或狹隘的。


我發現自己很懵懂，好像學了越多，有越多的困惑，但很特別的是翻閱書本時感覺文字是有畫面且立體的，不然這本書我可能會讀很久，領悟力也不高哈~昨天晚上特別好睡，前些日子在家作息打亂也出現失眠狀況。
