環島故事|再怎麼擦也沒用!不怕75%酒精的腸胃炎近日「爆大量」

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2020-12-07
|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

關於標題:最近真的一堆人腸胃炎。起因就是「酒精殺不死腸胃炎病毒」。好可怕? 最後會聊聊如何減藥。

身為藥師,我有一個壞習慣:就是將某個疾病「看多」,然後「報明牌」、「放消息」。 尤其當我發現「感冒的病人變多」。我就會Line每一個朋友:「注意感冒嘿,我有很多病人感冒!」。跟股票市場做內線一樣,認識我的人就能得到第一手消息。
「嘿,最近注意腸胃炎阿。我很多病人腸胃炎。」 「阿阿...,來不及了,剛中標」
都已經報明牌了,但今年年底腸胃炎的人依舊多了2倍。不誇張。來看診的人都臉色凝重XD 大家以為防疫了,今年腸胃炎的「成交量」卻多了2倍。為什麼?
因為「酒精殺不死腸胃炎病毒」。2021/1/23更新,連我也中標腸胃炎拉!!當我腸胃炎的時候,小兒科醫師一知道我是藥師,醫師就說:「好吧,畢竟是同行,你就看什麼藥需要吃,自己挑吧」後面會教大家如何減藥。

酒精,殺不死腸胃炎病毒

酒精殺菌的原理是破壞細胞、讓細菌脫水。但病毒沒有膜,所以酒精對腸病毒沒有用。於是,這幾天我就更改了Line的說法,至少要多提醒一下用肥皂洗手的部分。 結果朋友反應讓我頭很痛XD:
我:「最近很多人腸胃炎嘿,酒精殺不死病毒的,要用肥皂洗手。」 朋友:「我沒在喝拉,據說酗酒跟熬夜都很傷身體。」 我:「???」 我:「我原本是想說,不要只用酒精消毒手拉」 我:「你這酒鬼XDDD」
超好笑。

腸胃炎大流行,100隻就能讓你生病

雖然說喝酒不能防疫XD ,但酒精消毒+口罩,真的讓很多傳染病下降。 今年感冒的人大概少了40%。只剩幼幼班、托嬰中心的小小孩,還有照顧他們的阿公阿嬤爸媽。最近來看診的,幾乎都是上吐下瀉、發燒的腸胃炎。
大家一聽到酒精,會想到消毒,還是想把它喝掉呢?XD

手上充滿了腸胃炎病毒

諾羅病毒傳染性很強,不到100隻就能讓你生病。手隨便摸就幾萬隻。 每年的11月-2月都是高峰期,當病人摸到有病毒的體液、然後再亂摸椅子桌子、滑鼠鍵盤、甚至食物。我們若不洗手,就100%中鏢了。開始想像我把病毒一隻一隻吃下肚。(好可怕)而且諾羅病毒會躲起來,康復後,它還能潛伏在身體裡2週。 簡言之,硬著頭皮也要用肥皂洗手阿。連我也中標腸胃炎拉!!(2021/1/23更新)

減藥學

當我腸胃炎的時候,小兒科醫師一知道我是藥師,醫師就說:「畢竟是同行,你就看什麼藥需要吃,自己挑吧」同樣的技能,就讓我教教大家吧!

不吃藥怎麼會好?

「病毒感染」都是靠抵抗力自己好的,藥只是緩解症狀。因此諾羅病毒感染也沒有治療藥。去看醫生一定都給止瀉止吐退燒藥。所以我的作法是:
  • 能請假就請假睡一整天。
  • 不進食,但記得喝水。
  • 若擔心都沒吃東西,我發現吃酸的奇異果開胃很有用。(胃口馬上來)
  • 中醫說:生薑開胃。可以吃吃醃過的那個生薑醃漬品

那怎麼減藥呢?

  • 腸胃症狀好了,腸胃藥就不用吃。(止吐、脹氣、止瀉、止蠕動)
  • 比較耐痛,那止痛藥就可以取出、不用吃。若全身痠痛就四小時吃一次。
  • 不要傳染給家人比較重要。不然全家人都變得要吃藥了。
止痛藥胃藥的減藥,可以參考這篇文章:感冒藥減藥

預防方法:

  • 不要讓病人碰食物。
  • 用肥皂「濕」洗手超過20秒,大概一首生日快樂歌的時間。
  • 病毒耐熱並不強,充分加熱完全能殺死。
  • 不要跟我一樣一邊上班一邊吃早餐阿!

好的今天的故事就到這裡,笑一笑之餘,快去洗手吧!我要去拉肚子了(喂)!

其他減藥故事可以看這幾篇:

20-21環島演講中!持續醫療敘事!

諾諾Nono,胡廷岳藥師 關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。 歡迎問問題、邀約演講、專欄寫作,與設計CSR工作坊:[email protected]



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作者介紹
藥師。到處演講、蒐集人生故事。想給「做得到」的醫療建議,動員每個人照顧自己。並且用筆寫下「好好活著」的人生公式。合作邀約、問問題請寄:[email protected]
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當我公益演講時,民眾來問我問題,我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的,已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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