這段話出自武志紅心理師的書──《自我的誕生》

裡面提到，大部分的愛指向親密，而父母的愛則指向分離。

當父母給的愛很充足，孩子可以長大成熟，成為有主見、有力量，能擔起責任的成年人，也會自然而然地往外面更大的世界發展。

而當這份愛很匱乏，父母未能真正「看見」孩子本來的面貌時，孩子會深陷於未被滿足的「匱乏感」當中，一直在父母身邊，或尋找相似於父母的人，想完成童年時期未完成的願望，想被認可與重視。

這也是「劇本投射」的表現。

一直重複同樣的劇本，背後的預設前提是什麼，是預期父母、或你找來替代父母腳色的人，能夠給予你想要的回應。

但是，有沒有一種可能，他們就是沒辦法給你「你所需要的」呢？

就好像你走進便利商店，跟店員說要買一件大衣一樣，會不會你的父母不是在假裝不給你，也不是因為你沒有達到他們的期待而不給你，而單單就只是他們沒辦法給妳他們所沒有的東西，比如：欣賞、尊重、接納、傾聽、認可和讚美。

有時候，要接受自己永遠得不到某些事物，是很困難的，尤其在懷著希望追逐了這麼久以後，要放下真的讓人心痛。然而，直面自己的失落，好好的安撫自己，對往後的人生有非常大的幫助，因為你會開始懂得，找到那些真正能夠滋養你的人，然後追尋自己真正想要的人生。