心靈補給
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心理健康、情緒覺察相關的主題，在心情低落時可以閱讀，讓自己充飽電再次出發
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一直以來都不是一個很喜歡競爭、或是去爭奪資源的人
只是有時候看著自己的手足、看著同事，就會想，
自己似乎缺了些「為自己爭取」的動力
武志紅心理師說了一句話：
一切美好，都是深度關係的產物
他鼓勵大家要去跟不同的事、不同的人建立深度關係
這時候有人問了：「武老師，那我可以跟自己構建深度關係嗎？」
你習慣圍著自己的感覺，又或是他人的期待來行動呢？
2025/05/05
這個討論讓我想到週末剛看的《白蓮花大飯店》在講的軌道、行星與衛星😭
Rachel Patton: And I just sometimes feel like... I worry that his orbit is, is stronger than mine and that, like, I don't know, that like his gravitational pull is gonna like just suck me in and, um...
Nicole Mossbacher: Like you'll become a moon to his planet?
發文者
2025/05/05Claydee 天啊，這一段描述很有畫面、很精準耶！就是這種感覺！每次遇到「自我」很明顯的人時，總是會忍不住配合對方，就像被對方的引力抓住了一樣，感謝claydee分享😊
探討近期臺灣YouTube界熱議的心靈成長課程爭議，分析課程中潛藏的操控手法，例如不知情同意陷阱、人格貶低、先貶後褒的心理操縱，以及造成類似躁鬱症的症狀。文中提出自我保護的方法，強調尊重自身感受、辨別偽善的「為你好」要求，及避免過度自我反省的重要性，呼籲讀者重視心理健康，並在安全環境中追求自我成長。
