「遇到難關的時候，怎麼辦？」

通常，最好的方式就是直接面對它！先是讓自己拿出勇氣面對問題，然後再靜下心來，思考要怎麼處理。

如果選擇逃避，很容易地 我們會越來越難以面對... 因為逃了事情越久，我們的心會默默地越加不安，感覺越沒有力量，甚至失去自信，越加自我懷疑...

我想要再次強調——

因為是面對難關，所以心中一定會有著壓力！所以在面對問題時，我們的第一步，就是要先讓自己靜下心來！（這一步真的非常重要！！）

如果不先讓自己靜下心，讓情緒狀態恢復到一定程度的平穩，那麼在處理問題的過程中，我們很容易就會扛不住壓力而慌了手腳，甚至也有可能會整個崩潰...

所以無論如何，請你絕對不能忽略這關鍵的第一步：先讓自己靜下來！

面對難關，克服難關的這個過程，需要你保持耐心，時時鼓勵自己，讓自己持續抱持希望... 如此一來，人生中絕大多數的難關，一定都會迎刃而解，順利解決！