新的一周開始了，試著把「又要忙了」換成「我又可以了」。

週一不是來追趕的，而是用來找回自己節奏的。

桌上那杯溫熱的茶，走在路上聽見的鳥鳴，完成小任務後的輕鬆……這些都是生活給你的溫柔信號。

不必急著衝刺，調整呼吸，找到讓你舒服的步調。

真正的成長，是在忙碌中依然能聽見內心的聲音。

👉 你這周打算用什麼方式保持自己的節奏？  

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