好好生活的珠寶盒
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幸運體質的基礎是好頻率，而養出好頻率的根基，是「好好生活」──好好吃飯、好好睡覺、好好覺察、好好修行。「好好生活的珠寶盒」匯集柚子甜的歷年來調頻文章、Podcast，一起調養容易遇到幸福的體質。
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有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
請問這是SPOTIFY的哪一集呢??期待
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身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？
這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？
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新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。
以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」，覺得很有意思，甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師，提到身體如果有那些小毛病，往往會選擇特定的睡姿。
可見「睡姿」這件事背後大有文章，並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去，睡得著就好，而是「生理」
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〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來，也累積一些有趣的觀察。
例如我發現，傳統定義上「鐵飯碗」職業的人，有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存，有很多甚至是月光族。
當然如果經過選擇，確定自己不想理財，倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示，自己其實心裡是想的，也知道理財很重要，通膨會吃掉
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上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉，提到我其實不喜歡吃苦，所以不會用「勉強」的方式去生活。
求地瓜布朗尼的食譜哈！聽起來好好吃。。。。
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「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做？
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半，因為對身體、內在很有感覺的人，傾聽身體是很好的方法。
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我們的文化裡，對「福禍相依」的概念一定不陌生，認為好事裡面常有禍根，壞事裡面也蘊含著機運。
但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。
但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。
而為什麼很多人遇到壞事，好像總是等不到翻
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前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉，很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說，失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？
其實在這個狀態下，並不是不會傷心哦，而是有很大的機率「兩者並存」，這集節目我們就來聊聊，「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
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之前寫下〈好好吃飯，也是一種富養自己〉收到很大的迴響，越來越多人開始意識到，「富養」不是單純給自己吃好料、用奢侈品，而是透過滋養練習，讓精神處於「豐餘富足」的狀態。
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前陣子一位案主來預約心靈問路，因為他正為人生方向感到苦惱。
結束時他順口問我：「你之前離職時，是不是很善用吸引力法則，為自己顯化了這份身心靈工作啊？」
好好照顧自己!!!好好吃飯、好好睡覺、好好修行和覺察。
