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培養精緻的感受力，是一種「富養」自己
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圖片攝於三貂嶺。寬哥那裡
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柚子甜，商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒，好好生活》《專注，是一種資產》《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程，分享如何覺察自己的內在，好好生活、好好調頻。臉書｜Podcast｜柚子甜剝心事。
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
工作太閒，真的好無聊！
有些人會覺得這算什麼煩惱，也太讓人羨慕了吧！但工作很閒會很無聊，就會像是掉入一個重力很大的星球，時間變得很緩慢。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
搬家之後過了一段時間
才知道原來自己也是很享受生活😅
不是用的貴就是享受生活
而是真的注重自己的生活品質
＊便宜也能有好貨
＊省錢也能保持生活品質
＊小確幸就是一種奢華
＊簡單的生活也很美好
星期日一大早前往山上買早餐，我難得的勤勞，一切都是因為我有一顆服務的心🥰
工作和壓力所困擾
在現代社會中，許多人被繁忙的工作和各種壓力所困擾，逐漸失去了對生活的熱愛與享受。其實，享受生活並不需要豪華的物質條件或極度的閒暇時間，而是需要我們以積極的心態去感受生活中的每一個細節，並從中尋找到屬於自己的快樂與滿足。本文將探討如何在日常生活中找到享受生活的方式，以及為什麼這樣的
我相信不少人身邊肯定都聽過類似的故事情節「我朋友以前在職場中不僅是公司的傑出高階主管，且身邊的客戶與同事也都非常景仰他……但是，退休後不知道為什麼，變得非常無精打采，整天盯股票、滑手機，幾乎不出門，和以前風光的模樣天差地遠。」
-
也許是少了工作的成就感、人際互動的機會、無價值感、經濟壓力……等
在個人工作比較好還是團體工作比較好？其實每個人的狀態都不同。作者選擇了週休五日的生命模式，少掉了大部分的焦慮，並且從中探討關於焦慮帶來的影響，也許是可以讓人借鏡的。
我好像很久沒有這種單純為了一件喜愛的事物即便有所痛苦仍能快樂著的感受，也明白自己為什麼在前年決心要離開廣告行銷產業這份工作。
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