付費限定

想擁有幸運體質,先學會「好好生活」吧!

閱讀時間約 1 分鐘
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做?
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半,因為對身體、內在很有感覺的人,傾聽身體是很好的方法。
但如果我一開始的習氣、慣性,就是會想選擇刺激、縱容自己的生活方式,那麼初期單純靠「傾聽自己的聲音」,效果就有限。
學習一些身心照顧的知識,是很有幫助的。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 187 字、0 則留言,僅發佈於好好生活的珠寶盒你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
18.7K會員
74內容數
柚子甜,商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒,好好生活》《專注,是一種資產》《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程,分享如何覺察自己的內在,好好生活、好好調頻。臉書|Podcast|柚子甜剝心事。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
柚子甜剝心事 的其他內容
確診康復之後第一件事,就是打掃。 精力恢復充沛,很自然的把枕套被單都拆下來,與積了幾天的衣服一起拿去洗。 居隔期為了不要從房間跑進跑出,特地翻出來用的水壺、熱水瓶,也洗好歸位。開始消化冰箱沒空煮的食材,好好洗了頭髮,刷了浴缸,同一時間開了掃地機器人,把灰塵一併掃乾淨。
前陣子一位案主來預約心靈問路,因為他正為人生方向感到苦惱。 結束時他順口問我:「你之前離職時,是不是很善用吸引力法則,為自己顯化了這份身心靈工作啊?」
老高和小茉最近爆量的影片〈真正的人生攻略,這一期也許你會看了又看〉很有意思,看完以後覺得很認同。 長期看我文章的老讀者知道,之前我寫過很多跟「幸運體質」有關的文章,觀察做對了哪些事,會滾出一連串的幸運。如果有興趣複習的,我一併收在下方。
年前來送給大家一個大禮!錄這集Podcast純粹是我個人私心,因為這次的受訪者,真的是非常神奇的存在! 明明平常就很低調,很少發文,也沒像一般作者一樣,出書以後就拼命打書、演講、上通告,累得半死但成效不一定好,還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
頻率改變,好運自來。 前陣子一位心靈問路的案主,提到自己因為家裡的關係,經濟壓力很大,想知道和金錢關係出了什麼問題。 *** 他抽出來的牌卡訊息,透出他和金錢的關係很「卑微」,像是唯唯諾諾的小女人在服侍大男人──絲毫不敢違抗,潛意識裡覺得一定吃苦、壓抑、血淚往肚裡吞,才能抓住對方。
這一集Podcast,我們來聊聊「運氣」。 「好好調頻」很容易遇到好事,但真的就這麼「逆天」,好事都衝著你來、壞事通通退散嗎? 當然不是。
確診康復之後第一件事,就是打掃。 精力恢復充沛,很自然的把枕套被單都拆下來,與積了幾天的衣服一起拿去洗。 居隔期為了不要從房間跑進跑出,特地翻出來用的水壺、熱水瓶,也洗好歸位。開始消化冰箱沒空煮的食材,好好洗了頭髮,刷了浴缸,同一時間開了掃地機器人,把灰塵一併掃乾淨。
前陣子一位案主來預約心靈問路,因為他正為人生方向感到苦惱。 結束時他順口問我:「你之前離職時,是不是很善用吸引力法則,為自己顯化了這份身心靈工作啊?」
老高和小茉最近爆量的影片〈真正的人生攻略,這一期也許你會看了又看〉很有意思,看完以後覺得很認同。 長期看我文章的老讀者知道,之前我寫過很多跟「幸運體質」有關的文章,觀察做對了哪些事,會滾出一連串的幸運。如果有興趣複習的,我一併收在下方。
年前來送給大家一個大禮!錄這集Podcast純粹是我個人私心,因為這次的受訪者,真的是非常神奇的存在! 明明平常就很低調,很少發文,也沒像一般作者一樣,出書以後就拼命打書、演講、上通告,累得半死但成效不一定好,還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
頻率改變,好運自來。 前陣子一位心靈問路的案主,提到自己因為家裡的關係,經濟壓力很大,想知道和金錢關係出了什麼問題。 *** 他抽出來的牌卡訊息,透出他和金錢的關係很「卑微」,像是唯唯諾諾的小女人在服侍大男人──絲毫不敢違抗,潛意識裡覺得一定吃苦、壓抑、血淚往肚裡吞,才能抓住對方。
這一集Podcast,我們來聊聊「運氣」。 「好好調頻」很容易遇到好事,但真的就這麼「逆天」,好事都衝著你來、壞事通通退散嗎? 當然不是。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
每個人都在意自己的睡眠品質,選擇一個適合自己的床墊就變得非常重要!以下我們整理出乳膠床墊的相關資訊,讓專業乳膠床達人—舒蜜爾寢具帶你一一了解!
Thumbnail
我喜歡物品數量在掌控之中的感覺, 我不需要因為找不到另一雙更精美的筷子或更漂亮的碗而苦惱; 每一樣物品在我需要的時候都可以立即取得,存在的剛剛好。
Thumbnail
走出毒氣室,正午的陽光開始刺眼,卻沒有透出任何暖意,我的寒顫無法歇止。再次回到入口附近,如今火車盡頭的遼闊和青草之青,恍如隔世。我就那樣站著望著,腦海依然一片空白,彷彿那股無可言喻的冷冽悄悄奪走了應該要有的理性和感性、思考和情緒,而我渾身上下只剩對擁抱的渴求。
Thumbnail
像那日她在教我「beat around the bush」(中文:拐彎抹角)的用法時,就給了我一個生動的畫面:「就想像妳我衝動購物買了個一萬美金的包包,然後盤算著如何跟先生解釋的心境。」會意後的我,不禁和她一起哈哈大笑起來。
果子「我能理解妳剛說的,很想要的東西,會想努力對他付出...。」                           沒錯。想要什麼收穫先怎麼栽!何況是一段關係? 曉鷗跟好友果子聊一下午的結論,很簡單很簡單的觀念。 如同考試一樣,有時念書念到破頭,成績未必一定理想,然後自我慰藉-我不是念書的料。  
Thumbnail
想擁有美好身材,催眠減肥真的行嗎? 每一個人都是希望自己身體是健康的,並且擁有好身材,尤其是當今對於自身外型的重要性,讓自己格外更加重視!
Thumbnail
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
Thumbnail
我最想要擁有的是怪物遊戲裡其中一個主角 - 木偶史賴皮(Slappy)的超能力,因為史賴皮的超能力很酷!它可以隨心所欲地利用超能力來做一些事,因為它的眼睛只要一往它要的東西看時,那一個東西就會依照他心裡的指示去動,比如說:要它把衣服摺好,它就瞄一眼衣服,心裡想:摺衣服!衣服就會開始自己動了起來
1.不要為文字而戰 似乎顯而易見的東西現在已經得到了科學的支持:楊百翰大學的一項研究表明,夫妻之間在文本方面存在爭議;對文字表示歉意;和/或嘗試根據文字做出決定,會使他們的關係不那麼快樂。 當涉及到大東西時,不要讓表情符號代替您的實際面孔。 2.不要孩子 兒童是生活中最充實的部分之一。不幸的是,他們
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
每個人都在意自己的睡眠品質,選擇一個適合自己的床墊就變得非常重要!以下我們整理出乳膠床墊的相關資訊,讓專業乳膠床達人—舒蜜爾寢具帶你一一了解!
Thumbnail
我喜歡物品數量在掌控之中的感覺, 我不需要因為找不到另一雙更精美的筷子或更漂亮的碗而苦惱; 每一樣物品在我需要的時候都可以立即取得,存在的剛剛好。
Thumbnail
走出毒氣室,正午的陽光開始刺眼,卻沒有透出任何暖意,我的寒顫無法歇止。再次回到入口附近,如今火車盡頭的遼闊和青草之青,恍如隔世。我就那樣站著望著,腦海依然一片空白,彷彿那股無可言喻的冷冽悄悄奪走了應該要有的理性和感性、思考和情緒,而我渾身上下只剩對擁抱的渴求。
Thumbnail
像那日她在教我「beat around the bush」(中文:拐彎抹角)的用法時,就給了我一個生動的畫面:「就想像妳我衝動購物買了個一萬美金的包包,然後盤算著如何跟先生解釋的心境。」會意後的我,不禁和她一起哈哈大笑起來。
果子「我能理解妳剛說的,很想要的東西,會想努力對他付出...。」                           沒錯。想要什麼收穫先怎麼栽!何況是一段關係? 曉鷗跟好友果子聊一下午的結論,很簡單很簡單的觀念。 如同考試一樣,有時念書念到破頭,成績未必一定理想,然後自我慰藉-我不是念書的料。  
Thumbnail
想擁有美好身材,催眠減肥真的行嗎? 每一個人都是希望自己身體是健康的,並且擁有好身材,尤其是當今對於自身外型的重要性,讓自己格外更加重視!
Thumbnail
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
Thumbnail
我最想要擁有的是怪物遊戲裡其中一個主角 - 木偶史賴皮(Slappy)的超能力,因為史賴皮的超能力很酷!它可以隨心所欲地利用超能力來做一些事,因為它的眼睛只要一往它要的東西看時,那一個東西就會依照他心裡的指示去動,比如說:要它把衣服摺好,它就瞄一眼衣服,心裡想:摺衣服!衣服就會開始自己動了起來
1.不要為文字而戰 似乎顯而易見的東西現在已經得到了科學的支持:楊百翰大學的一項研究表明,夫妻之間在文本方面存在爭議;對文字表示歉意;和/或嘗試根據文字做出決定,會使他們的關係不那麼快樂。 當涉及到大東西時,不要讓表情符號代替您的實際面孔。 2.不要孩子 兒童是生活中最充實的部分之一。不幸的是,他們