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心靈工作者的私房許願術!如何許願才能更有效?

更新於 2024/10/11閱讀時間約 1 分鐘

身心靈常常在談「許願」,平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜,每隔一段時間還有「新月許願」,但為什麼願望很少實現?

這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第8

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柚子甜,商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒,好好生活》《專注,是一種資產》《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程,分享如何覺察自己的內在,好好生活、好好調頻。臉書|Podcast|柚子甜剝心事。
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新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。   以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」,覺得很有意思,甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師,提到身體如果有那些小毛病,往往會選擇特定的睡姿。   可見「睡姿」這件事背後大有文章,並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去,睡得著就好,而是「生理」
〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來,也累積一些有趣的觀察。   例如我發現,傳統定義上「鐵飯碗」職業的人,有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存,有很多甚至是月光族。   當然如果經過選擇,確定自己不想理財,倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示,自己其實心裡是想的,也知道理財很重要,通膨會吃掉
上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉,提到我其實不喜歡吃苦,所以不會用「勉強」的方式去生活。
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做? 所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半,因為對身體、內在很有感覺的人,傾聽身體是很好的方法。
我們的文化裡,對「福禍相依」的概念一定不陌生,認為好事裡面常有禍根,壞事裡面也蘊含著機運。 但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情,多半不會是太開心,比較趨近於一種無奈、被動接受,反正人世間就是這樣的無可奈何。 但是你知道嗎?福禍相依的本質,其實就是「平衡」。 而為什麼很多人遇到壞事,好像總是等不到翻
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境,是自己綁住自己〉,很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說,失戀竟然可以不用軟爛,而是閃閃發光,到底是怎麼辦到的,都不會難過嗎? 其實在這個狀態下,並不是不會傷心哦,而是有很大的機率「兩者並存」,這集節目我們就來聊聊,「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
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