心情筆記 2025.7.8
#喜樂是良藥
六月一整個月，完成一次內視鏡檢查，三次化療，七月初再做一次電腦斷層掃描，完成第四年上半年例行的複診、治療。從2022年發現罹癌，轉眼也過去三年了。雖然已做了24次化療，這幾天身體明顯虛弱很多，睡眠品質不好，每晚需起來二、三次上廁所，精神、食慾也比以前差，頭腦經常會暈眩，晚上無法出門，需要一段時間的調養，才能慢慢恢復。幸好好友贈送含氫水飲用，比上次化療之後，有明顯進步。每次化療後要不舒服三四天，現在一二天就好些了。
去年六月，也作了同樣的檢查、治療，身體比這次更差。年底回診，醫生問我那段時間在做甚麼?因為他看到情況沒有惡化，狀況良好。我想了想，化療完後，七八月每天都去童玩節看表演，九月開始又到處東奔西跑，出國四五趟講學。
這次治療完，剛好又是童玩節開始<四日檢查完，五日童玩節開幕>，六號七號颱風休息，今天再前往觀賞四個國家的舞蹈表演。我忽然想起去年醫生問我的問題，才發現:原來，喜樂是良藥。
每年在冬山河舉辦的童玩藝術節,今年是第三十年，除了有幾年人不在國內，幾乎每年都會參加。每天下午四點到六點，都會有幾個國家的表演團隊在宇宙劇場，表演各國的舞蹈、音樂。
今天有來自泰國、捷克、印度、匈牙利四個國家表演團體表演，演出精彩又具有特色的舞蹈，整整二個小時沒有冷場，令人陶醉、喜悅。這樣的演出將連續一個半月，因我已有敬老卡，免門票，只要停車費，離家裡也只有一二十分鐘車程，只要天氣狀況允許，我都會前往。
除了各國團隊的演出，還有許多好玩的水上遊樂設施，高空滑索，風帆、龍舟划船體驗，還有很多童玩的展覽、遊戲，每天還有夜間的歡樂遊行，和一些專業表演藝術、民歌演唱等，從早上九點到晚上九點。
我除了看表演，其他也只是欣賞、拍照，看到大人、小孩在炎炎夏日在水中愉快地玩耍，心情也跟著快樂起來。表演節目更是賞心悅目，每天下午去個二三個小時，在歌舞表演中，整個人都是快樂的。
所以我的病情會漸漸轉好，心情愉快是重要的因素之一，加上自己也看淡生死，接受老天爺的安排。除了該治療、吃藥、休息，其他時間，做自己喜歡的農耕、拍照、寫作、講學、旅遊，自然就不在意自己生病的事。
喜樂真的是良藥，每天保持愉悅的心情，做自己想做的事，不要把自己當病人，聽醫生的話,該治療就治療，檢查就檢查，樂觀面對，珍惜還能自由行動的日子，多做些自己喜歡、有意義的事。
寫於 宜蘭三星璞居老宅
