關係與愛的內在整理
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關係是一場深層的整理。
那些說不出口的在意、捨不得放手的瞬間、不敢說的需求與太用力的委屈，都值得被看見。
在這裡，我寫下愛裡的學習與反思， 關於前任、約會、自我價值與親密的界線。
我們一起練習，在愛裡不再遺失自己。
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
能主宰生活的人，往往都懂得善待自己。
能夠善待自己的人，也能夠善待他人，善待這個世界。
｢善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
能主宰生活的人，往往都懂得善待自己。
能夠善待自己的人，也能夠善待他人，善待這個世界。
｢善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
能主宰生活的人，往往都懂得善待自己。
能夠善待自己的人，也能夠善待他人，善待這個世界。
｢善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
能主宰生活的人，往往都懂得善待自己。
能夠善待自己的人，也能夠善待他人，善待這個世界。
｢善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?