《什麼是生生之法》

趁著放假，我們多聊聊吧。

當我察覺到人的意志遠比想像中更為強大，隨意下個指令，身心隨即反饋，看待人生的視角難免有別於過往。我隨即以自己為白老鼠，展開一連串奇特的實驗，想要更深入了解身心的本質，以及探索意志的邊界。長達兩年的期間，測試尚未完結，每當我以為觸碰到了人的極限，卻又新的變化誕生，令我驚覺，原來人的潛能遠勝於此。

我甚至不禁生出一個合理但不可思議的結論：有沒有可能，人的潛能沒有極限？

更奇妙的是，我所領略的一切，都能傳授於他人，幾乎沒有門檻可言。我要教人放鬆，聽聞的人當下就能放鬆。我要教人睡眠，短短十分、五分，男女老幼睡得東倒西歪。我要教人飽滿，每個人都覺得自己身體像個氣球般鼓脹。我要教人旋轉，人人都會感到輕微的轉動，甚至浮現輕微的暈眩。

當然，隨著鬆緊程度不一，每個人運用自身潛能的掌控難免有落差，夠放鬆的人當下就能自在變化，運用種種看似超乎常理的能力，而太緊繃的人需要花時間專心放鬆，不想其他。儘管如此，人的潛能深藏於每個人的心裡，若是願意放鬆，遲早都能運用。

我之所以很少說道理，是因為緊繃的人聽不進，聽進了也難實踐，實踐了又過度期待，不管最終結果是否如其所願，執著必然隨之而生。不如專心教放鬆，鬆了之後易產生共鳴，無需說太多，直接切入重點即可。

目前我的職責有三，一是擴大範圍，教導更多人如何察覺自身深埋的寶藏，並學習如何活用於日常，化解長久以來困住身心的問題，二是將方法不斷簡化，令其簡潔易學，三是續以自身為測試，體驗更多運用的方法，再取其精華，創為法門。

一旦前途明確，生活自然單純：吃喝拉撒，行住坐臥，大量的傳授與說法，以及偶爾的溫泉之旅。

喚醒每個人與生俱來的本能，有意識的運用於生活，化解身心糾結，回歸圓滿自在。

這，就是生生之法。