M.F.K費雪文字飄逸感人，細數二戰下食物與士氣之味。歷經貧窮與戰爭，再現出生活與飲食的美好時光。

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文化生活

創作

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閱讀｜戰時的烹飪指南 《如何煮狼》

在這個資訊爆炸的時代，人們渴望藉由衝擊感、怪誕故事來滿足感官的刺激。朵卡荻的作品透過文字所傳達的意象，呈現出由各種邊界錯而成的一種生命形式，帶給讀者隱喻、社會批評和犀利警醒。建議先從《怪誕故事集》起入手，一起進入朵卡荻的奇特宇宙。

閱讀| 日常即怪誕，怪誕及真實— 《怪誕故事集》

李小龍在與截拳道的互動中提出了一個問題，如果你能學會像水一樣有彈性與感受力、既柔順又無法阻擋，那麼會如何呢？本書可貴處在於，為我們呈現了一個不為人知的李小龍，不再是我們印象中的硬漢，而是一位心思細膩、擅於潛能開發的智者。生活要像水一樣，保持流動。這也是李小龍「化為水」的真諦。

學習

閱讀|似水無形，李小龍的人生哲學

自戀在東方社會的影響，自戀者的共同標誌，自戀與高自尊的區別，自戀與成功之間的關係，自戀對人際關係的影響，如何與自戀者相處。

閱讀| 《自戀時代》另一種失控的正向思考

大眾對於洗腦的誤解，認為它只存在於某些社會新聞中，是不法分子專用的工具，但事實上洗腦早就滲入生活中的方方面面。
作者指出，恐嚇及暗示性的廣告標語，就是一種洗腦的手法。

閱讀|現代洗腦手冊—師父就是這樣練成的

在高壓成為常態的現代社會，瞬息萬變的職場、復雜的人際關係、萬物齊漲的大環境。所有人如同一個失去卸壓閥的壓力鍋，時刻經歷著情緒波動，一不留神，負面情緒如暴風般席捲而至。許多人外在的武裝看似牢不可破，但卻禁不起絲毫觸碰，可能會在某個意想不到的時間點潰堤。


健康

身心|如何快速釋放負面情緒-瑟多納釋放法



2023對我來說是特別的一年，可以說是重新啟動、砍掉重練的狀態。在這個時間點回顧2023，算是對自己工作和生活的一種反思，記錄去年的一些重要變化。



變與不變

2023變動不斷又充滿挑戰，但某些變化是緩慢且細微的，在忙碌的生活這幾乎無法察覺。第一次感受與往年大不相同的時間點，是聽到誠品熄燈

遲來的回顧  告別《單向度的人》

在討厭的人面前「隱身」之餘，又不會得罪人，社群媒體解決了真實社交所作不到的「快意人生」。自由的發言的同時，也可保持部分隱私。在虛擬世界拉上一道又一道的封鎖線，形成一個封閉的場域，天天浸泡在同溫層的糖水裡，思維也越發固化。

健康與情感

生活|人際觀察-在封鎖與被封鎖之間

在生活中融入這三種情緒，就能幫助我們更快達成目標、對抗孤獨還有改善健康。我們的世界正在快速改變，從前在職場制霸的技能和策略，到今天未必適用。必須重新思考社會互動與情緒本質的重要性，才能在追求個人目標、改善身心健康的同時，在瞬息萬變的職場有一席之地。

閱讀|如何讓情緒助你一臂之力《情緒致勝》

何謂獨立思考？在大部分人的認知中，獨立思考就是擁有自己的觀點，在自己的認知系統中做出判斷。但本書的兩位作者－斯洛曼和芬恩巴赫兩位認知科學專家則給出另一條思路：人其實無法「獨立」思考。

閱讀｜為什麼我們從未獨立思考《知識的假象》

無論時代如何變換，歷史的巨輪它不曾停歇，它所展現的是一個時代的記憶，有時遠比小說更精彩。這裡定期為您摘錄一個歷史片段，為您講述一段動人的故事。

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