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職涯好朋友~墨容
2025/12/31
你沒有錯,你只是太認真了
作者分享了一位行政同仁的來信,描述了她在職場中因價值與制度落差而產生的不平衡感。信中也記錄了作者如何運用「課題分離」和「鈍感力」等觀念,引導這位同仁釐清自己的責任範圍,保護心理界線,找回工作重心,並在職場面對不公時,不被消耗,保有專業與好心情。
含 AI 應用內容
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制度
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責任
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職場
職涯好朋友~墨容
2025/12/31
你沒有錯,你只是太認真了
作者分享了一位行政同仁的來信,描述了她在職場中因價值與制度落差而產生的不平衡感。信中也記錄了作者如何運用「課題分離」和「鈍感力」等觀念,引導這位同仁釐清自己的責任範圍,保護心理界線,找回工作重心,並在職場面對不公時,不被消耗,保有專業與好心情。
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職場
職涯好朋友~墨容
2025/12/20
在扛不動的人生裡,把力氣拿回來
這篇文章講述了一個女孩,因為原生家庭債務的壓力、工作不穩定,以及一段九年的感情畫下句點身心俱疲,在諮詢後重新找回人生方向,學會設立界線,將有限的力量專注於能讓自己站穩的目標上。從擺脫負債的輪迴、面對感情的失落,到重拾對工作的熱情與自我價值。
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人生
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債務
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職涯好朋友~墨容
2025/12/20
在扛不動的人生裡,把力氣拿回來
這篇文章講述了一個女孩,因為原生家庭債務的壓力、工作不穩定,以及一段九年的感情畫下句點身心俱疲,在諮詢後重新找回人生方向,學會設立界線,將有限的力量專注於能讓自己站穩的目標上。從擺脫負債的輪迴、面對感情的失落,到重拾對工作的熱情與自我價值。
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人生
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債務
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職涯好朋友~墨容
2025/10/23
"飛行"少年與我
對於正值將成年未成年階段,因為走錯一步而受到保護管束或進入少年觀護所出所後的少年,社會給他們的代名詞-非行少年,之所以會與他們有機會接觸,是因為少保官怕他們出所後又因為無所事事,被組織吸收,成為更大尾的大哥,所以會要求他們必須來做職涯諮詢,探索自己、發掘自己的潛力,進而找到合適的工作。 接連與兩個
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少年
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敦品中學
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未成年
職涯好朋友~墨容
2025/10/23
"飛行"少年與我
對於正值將成年未成年階段,因為走錯一步而受到保護管束或進入少年觀護所出所後的少年,社會給他們的代名詞-非行少年,之所以會與他們有機會接觸,是因為少保官怕他們出所後又因為無所事事,被組織吸收,成為更大尾的大哥,所以會要求他們必須來做職涯諮詢,探索自己、發掘自己的潛力,進而找到合適的工作。 接連與兩個
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少年
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敦品中學
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未成年
職涯好朋友~墨容
2025/09/26
銀髮夫妻的職涯心事
諮詢室同時進來了一對夫妻,60餘歲太太做為主述者,一邊表達自己面臨的困境,一邊不忘數落老公的無擔當、連手機都不敢學、常常會情緒失控⋯⋯,過程中講到激動處忍不住哽咽,她的老公則坐在一旁毫不作聲,我心裡想著,這麼不給老公面子,等等他會不會惱羞啊? 結果我請老公說說他的想法,他完全認同太太所說,但表
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職涯諮詢
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銀髮
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老公
職涯好朋友~墨容
2025/09/26
銀髮夫妻的職涯心事
諮詢室同時進來了一對夫妻,60餘歲太太做為主述者,一邊表達自己面臨的困境,一邊不忘數落老公的無擔當、連手機都不敢學、常常會情緒失控⋯⋯,過程中講到激動處忍不住哽咽,她的老公則坐在一旁毫不作聲,我心裡想著,這麼不給老公面子,等等他會不會惱羞啊? 結果我請老公說說他的想法,他完全認同太太所說,但表
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職涯諮詢
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銀髮
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老公
職涯好朋友~墨容
2025/09/12
跨縣市諮詢個案成功輔導經驗分享:從投訴到擁抱
分享一次跨縣市諮詢個案的成功輔導經驗,個案最初因多次投訴而被主管指派結案,諮詢過程中,透過積極傾聽與同理心,最終協助個案轉化負面情緒,找到解決問題的方法,並建立良好的諮詢關係。
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離職
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個案
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投訴
職涯好朋友~墨容
2025/09/12
跨縣市諮詢個案成功輔導經驗分享:從投訴到擁抱
分享一次跨縣市諮詢個案的成功輔導經驗,個案最初因多次投訴而被主管指派結案,諮詢過程中,透過積極傾聽與同理心,最終協助個案轉化負面情緒,找到解決問題的方法,並建立良好的諮詢關係。
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職涯好朋友~墨容
2025/08/22
用專注目標來淡化困擾妳的人際
我覺得我好像有一種招人討厭的體質......她無奈的笑著說 雖然她今年才走進我的諮涯諮詢室,但已經算是常客,因為屬於她的年度扣打都用完了,還必須想方設法的透過其他不同的管道來預約~ 她本來在一家中部的傳產公司工作,後來因為結婚才嫁到桃園來,離開原來的公司後,基於對失業的恐慌,她火速的找了兩個不同
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同事
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老闆
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中部
職涯好朋友~墨容
2025/08/22
用專注目標來淡化困擾妳的人際
我覺得我好像有一種招人討厭的體質......她無奈的笑著說 雖然她今年才走進我的諮涯諮詢室,但已經算是常客,因為屬於她的年度扣打都用完了,還必須想方設法的透過其他不同的管道來預約~ 她本來在一家中部的傳產公司工作,後來因為結婚才嫁到桃園來,離開原來的公司後,基於對失業的恐慌,她火速的找了兩個不同
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職涯好朋友~墨容
2025/07/13
想好妳要的是什麼了嗎?
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職涯
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職涯好朋友~墨容
2025/07/07
別讓真心錯付了
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信貸
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豐原五口自殺
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職涯好朋友~墨容
2024/02/04
你有利用過政府的免費職涯諮詢服務嗎?
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2025/12/20
在扛不動的人生裡,把力氣拿回來
這篇文章講述了一個女孩,因為原生家庭債務的壓力、工作不穩定,以及一段九年的感情畫下句點身心俱疲,在諮詢後重新找回人生方向,學會設立界線,將有限的力量專注於能讓自己站穩的目標上。從擺脫負債的輪迴、面對感情的失落,到重拾對工作的熱情與自我價值。
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在扛不動的人生裡,把力氣拿回來
這篇文章講述了一個女孩,因為原生家庭債務的壓力、工作不穩定,以及一段九年的感情畫下句點身心俱疲,在諮詢後重新找回人生方向,學會設立界線,將有限的力量專注於能讓自己站穩的目標上。從擺脫負債的輪迴、面對感情的失落,到重拾對工作的熱情與自我價值。
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2025/10/23
"飛行"少年與我
對於正值將成年未成年階段,因為走錯一步而受到保護管束或進入少年觀護所出所後的少年,社會給他們的代名詞-非行少年,之所以會與他們有機會接觸,是因為少保官怕他們出所後又因為無所事事,被組織吸收,成為更大尾的大哥,所以會要求他們必須來做職涯諮詢,探索自己、發掘自己的潛力,進而找到合適的工作。 接連與兩個
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"飛行"少年與我
對於正值將成年未成年階段,因為走錯一步而受到保護管束或進入少年觀護所出所後的少年,社會給他們的代名詞-非行少年,之所以會與他們有機會接觸,是因為少保官怕他們出所後又因為無所事事,被組織吸收,成為更大尾的大哥,所以會要求他們必須來做職涯諮詢,探索自己、發掘自己的潛力,進而找到合適的工作。 接連與兩個
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2025/09/26
銀髮夫妻的職涯心事
諮詢室同時進來了一對夫妻,60餘歲太太做為主述者,一邊表達自己面臨的困境,一邊不忘數落老公的無擔當、連手機都不敢學、常常會情緒失控⋯⋯,過程中講到激動處忍不住哽咽,她的老公則坐在一旁毫不作聲,我心裡想著,這麼不給老公面子,等等他會不會惱羞啊? 結果我請老公說說他的想法,他完全認同太太所說,但表
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2025/09/26
銀髮夫妻的職涯心事
諮詢室同時進來了一對夫妻,60餘歲太太做為主述者,一邊表達自己面臨的困境,一邊不忘數落老公的無擔當、連手機都不敢學、常常會情緒失控⋯⋯,過程中講到激動處忍不住哽咽,她的老公則坐在一旁毫不作聲,我心裡想著,這麼不給老公面子,等等他會不會惱羞啊? 結果我請老公說說他的想法,他完全認同太太所說,但表
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2025/09/12
跨縣市諮詢個案成功輔導經驗分享:從投訴到擁抱
分享一次跨縣市諮詢個案的成功輔導經驗,個案最初因多次投訴而被主管指派結案,諮詢過程中,透過積極傾聽與同理心,最終協助個案轉化負面情緒,找到解決問題的方法,並建立良好的諮詢關係。
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職涯好朋友~墨容
2025/09/12
跨縣市諮詢個案成功輔導經驗分享:從投訴到擁抱
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職涯好朋友~墨容
2025/08/22
用專注目標來淡化困擾妳的人際
我覺得我好像有一種招人討厭的體質......她無奈的笑著說 雖然她今年才走進我的諮涯諮詢室,但已經算是常客,因為屬於她的年度扣打都用完了,還必須想方設法的透過其他不同的管道來預約~ 她本來在一家中部的傳產公司工作,後來因為結婚才嫁到桃園來,離開原來的公司後,基於對失業的恐慌,她火速的找了兩個不同
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職涯好朋友~墨容
2025/08/22
用專注目標來淡化困擾妳的人際
我覺得我好像有一種招人討厭的體質......她無奈的笑著說 雖然她今年才走進我的諮涯諮詢室,但已經算是常客,因為屬於她的年度扣打都用完了,還必須想方設法的透過其他不同的管道來預約~ 她本來在一家中部的傳產公司工作,後來因為結婚才嫁到桃園來,離開原來的公司後,基於對失業的恐慌,她火速的找了兩個不同
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職涯好朋友~墨容
2025/07/13
想好妳要的是什麼了嗎?
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職涯好朋友~墨容
2025/07/07
別讓真心錯付了
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豐原五口自殺
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職涯好朋友~墨容
2024/02/04
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