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心理師的心裡話
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一個治療師的工作隨筆
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方格正
2022/08/26
驅魔
有時候我覺得自己是驅魔的載體。來談的人們將各式各樣的東西投射附身于我,有時候是生命中的某些角色,常見的當然是父母親或老師,但如果我變成了爺爺奶奶也不奇怪;有時投射的是種模糊的感覺,像是莫名的恐懼、或者無可自拔的愛慾。
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方格正
2022/08/26
負回饋
雖然聽起來有些矯情,但我真的很珍惜個案給我的回饋,尤其是不好的那些,因為總可以幫助我看到自己的盲點。 我們希望案主能在治療中冒險,去形成、發現、創造新語言,超越日常的閒聊交談,說自己真的想說的話,這遠比表面上看起來的困難,因為這是在形成一個新的關係、甚至是新的自己。 P.S. 老師我想妳了
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方格正
2022/08/26
【心理諮商反思】被放鴿子時該怎麼辦 — 我們需要對方回來嗎?
被個案放鴿子是尷尬複雜的經驗,尤其是對那些還不熟的個案,我不知道失約原因,卻又忍不住瞎猜,是上次做錯了什麼嗎? 還是對方覺得沒有幫助? 或者只是睡過頭了? 有時心裡也會有些生氣,覺得對方就這樣失約並不負責任。 發現要回答這些問題其實很複雜,在此之前且讓我先講一個關於看牙醫故事。
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方格正
2022/08/26
【心理師的心裡話】真誠與關懷並非理所當然
上一篇引用余德慧的貼文(帶著戲謔的)引發不少迴響,或許有些人會以為我是道德魔人,站在制高點要大家不能說謊與冷漠,然而並非如此,我認為身為現代社會人的我們,不真誠與冷漠本來就是常態,如同基督信仰所說,人本來就是有罪的,這也是何以真誠一致與照顧關懷(care)是身為助人者需要一生懸命的修練。
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方格正
2022/08/26
【心理師的心裡話】 個人品牌經營甘苦談
先說苦的 上週我PO上關於金錢的匱乏與貪婪的文章的當天,我所執業的華人心理治療研究發展基金會在google map上出現了這則一星負評: 虎頭蛇尾的經營歷程,要當網紅還是治療師? 有些關卡是自己過不去,例如寫書,出版社期望的是能寫自助類的書籍,幫助讀者指引方向, 我們是諮商機器人嗎?
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方格正
2022/08/26
【心理師的心裡話】談金錢的貪婪、焦慮與其他 — 再讀〈診療椅上的謊言〉
如果說年輕人時常滿懷理想,那對我而言,碩班在成大醫院精神科實習,是最理想爆棚的時候。 當時我很少想到賺錢這件事,不是說完全不擔心,明明知道醫院心理師月薪只有四萬多(20年後的現在仍差不多...囧),卻一昧逃避似地相信未來一定有什麼解決方法的,或許可以靠投資股票賺錢養家?
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方格正
2022/08/26
成功的諮商?
心理治療是們奇怪的學問,隨著經驗的增加,我對很多事情反而沒那麼確定了。 坦白說,治療師無法保證藥到病除,更無法控制案主的身心狀況,唯一可以掌握的,只有當下彼此的關係。還好,所有的理論與實證研究都表明,治療關係與療效息息相關。 這聽來簡單,但其實很難,因為這無關技巧,關乎愛。
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