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陳維均諮商心理師
2025/05/05
母親節的省思:愛與感謝之外的複雜情感
探討母女關係的複雜面向,從韓劇《酒鬼都市女人們2》片段出發,分析母親與女兒之間的誤解與渴望,點出提升關係安全感的重要性。
#
母親節
#
親子衝突
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心理諮商
2
陳維均諮商心理師
2025/05/05
母親節的省思:愛與感謝之外的複雜情感
探討母女關係的複雜面向,從韓劇《酒鬼都市女人們2》片段出發,分析母親與女兒之間的誤解與渴望,點出提升關係安全感的重要性。
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心理諮商
2
陳維均諮商心理師
2023/06/28
當這個世界沒那麼友善的時候,你要懂得為自己站得住腳
在一個充斥評價的環境中,好像做的事情需要受到認可、讓別人感到有用,才代表這個人有價值。 而我認為一個人如果真的把自己的價值完全交由外界定義的話,是一件有點危險的事情…
#
原生家庭
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自我價值
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低潮
4
陳維均諮商心理師
2023/06/28
當這個世界沒那麼友善的時候,你要懂得為自己站得住腳
在一個充斥評價的環境中,好像做的事情需要受到認可、讓別人感到有用,才代表這個人有價值。 而我認為一個人如果真的把自己的價值完全交由外界定義的話,是一件有點危險的事情…
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原生家庭
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自我價值
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4
陳維均諮商心理師
2023/03/13
不想一直陷入痛苦的迴圈?請先正視自己的不甘心
跟人互動的過程中,總有些時刻會聽到讓人覺得刺耳的話,這就好像觸碰警鈴一樣,因為它勾起了一些過去的記憶,而這些記憶很可能連帶著痛苦、侮辱和羞恥。所以,當警鈴響起時,我們很自然地照著過去的經驗做反應,因為那是過去學到最有效的解除警報方式。如果一段時間或隨機就要經歷一遍,那只會讓人陷入不安、自責、覺得是自
#
記憶
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情緒
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生活
21
1
陳維均諮商心理師
2023/03/13
不想一直陷入痛苦的迴圈?請先正視自己的不甘心
跟人互動的過程中,總有些時刻會聽到讓人覺得刺耳的話,這就好像觸碰警鈴一樣,因為它勾起了一些過去的記憶,而這些記憶很可能連帶著痛苦、侮辱和羞恥。所以,當警鈴響起時,我們很自然地照著過去的經驗做反應,因為那是過去學到最有效的解除警報方式。如果一段時間或隨機就要經歷一遍,那只會讓人陷入不安、自責、覺得是自
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記憶
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情緒
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生活
21
1
陳維均諮商心理師
2021/09/16
想擁有親密關係從不壓抑渴望開始
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
#
親密關係
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脆弱的力量
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渴望
7
陳維均諮商心理師
2021/09/16
想擁有親密關係從不壓抑渴望開始
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
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探討母女關係的複雜面向,從韓劇《酒鬼都市女人們2》片段出發,分析母親與女兒之間的誤解與渴望,點出提升關係安全感的重要性。
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母親節的省思:愛與感謝之外的複雜情感
探討母女關係的複雜面向,從韓劇《酒鬼都市女人們2》片段出發,分析母親與女兒之間的誤解與渴望,點出提升關係安全感的重要性。
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當這個世界沒那麼友善的時候,你要懂得為自己站得住腳
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當這個世界沒那麼友善的時候,你要懂得為自己站得住腳
在一個充斥評價的環境中,好像做的事情需要受到認可、讓別人感到有用,才代表這個人有價值。 而我認為一個人如果真的把自己的價值完全交由外界定義的話,是一件有點危險的事情…
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不想一直陷入痛苦的迴圈?請先正視自己的不甘心
跟人互動的過程中,總有些時刻會聽到讓人覺得刺耳的話,這就好像觸碰警鈴一樣,因為它勾起了一些過去的記憶,而這些記憶很可能連帶著痛苦、侮辱和羞恥。所以,當警鈴響起時,我們很自然地照著過去的經驗做反應,因為那是過去學到最有效的解除警報方式。如果一段時間或隨機就要經歷一遍,那只會讓人陷入不安、自責、覺得是自
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不想一直陷入痛苦的迴圈?請先正視自己的不甘心
跟人互動的過程中,總有些時刻會聽到讓人覺得刺耳的話,這就好像觸碰警鈴一樣,因為它勾起了一些過去的記憶,而這些記憶很可能連帶著痛苦、侮辱和羞恥。所以,當警鈴響起時,我們很自然地照著過去的經驗做反應,因為那是過去學到最有效的解除警報方式。如果一段時間或隨機就要經歷一遍,那只會讓人陷入不安、自責、覺得是自
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陳維均諮商心理師
2021/09/16
想擁有親密關係從不壓抑渴望開始
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
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想擁有親密關係從不壓抑渴望開始
我相信不少認真過日子的人,可能同時是許多人心中的靠山,但在成為別人安全感來源的同時,內心也渴望能有個安心託付的對象,只是這個渴望被藏得很深,深到即便出現合適的人,對方也感受不到。如果你對建立一段親密的關係感到渴望(這裡的親密關係可以是愛情、親情或友情),但卻不知道可以如何著手,文章內有一些思考方向
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