在一個充斥評價的環境中，好像做的事情需要受到認可、讓別人感到有用，才代表這個人有價值。
而我認為一個人如果真的把自己的價值完全交由外界定義的話，是一件有點危險的事情…

健康與情感

很多人喜歡抱怨以前如何、如何的苦與無奈，沒辦法盡情發揮自己的人生之路，不知不覺把自己未盡完成夢想轉介到別人身上。



怪異又矛盾想法～起源用意是好的但～隨著時間與成長外加上為了自己虛偽的名譽和野心，不知不覺就戴起虛偽的面具～跟惡魔訂下契約，口口聲聲說：〔為了你好〕〔我是你唯一可以相信的人～所以～〕

carol. Kao的沙龍

不管灰暗童年如何過的悲慘，揮別過去～隨時揚帆起航

開始思索死亡，發現人生並不完美

真實的人生中，我們會老、會受傷、會生病、也會發生意外。

就是人生中的這些不完美，讓美好的地方因而能凸顯出來。

每天都很完美的人生，其實很無聊，就是因為人生中有各種高低起伏，讓我們能體會喜怒哀樂，人生才因而有意義。
(題外話，高智商的人們大多活得不開心，因為任何事

Lime的沙龍

從電影《Barbie芭比》得到的７個人生體悟

《魔法滿屋》這部電影的核心主題是 ''You are more than your gift.'' （你比你的天賦還重要）。而今天，我想要藉這部電影跟你們聊聊「自己究竟有沒有『用』」的存在焦慮，以及肯認自我價值的方式。

雙眼皮的沙龍

魔法滿屋（Encanto）：你的價值不只是天賦

陳維均諮商心理師的沙龍

當這個世界沒那麼友善的時候，你要懂得為自己站得住腳

妳是否曾經覺得，自己即使不做任何事情也很有價值呢？自我價值感需要建立在接納與喜歡自己，純粹認可自己存在的價值。

米爾貓（Mir Cat）

自我價值感，妳對自己的想法與評價如何呢？

今天來聊聊「關係」，人類是群居動物，既然要在群體裏生存，就免不了要處理人際關係啦!
一段好的關係會讓你充滿勇氣與踏實感，覺得自己是個很棒的人，相反的，如果是遇到了總是貶低你的價值的人，則會讓你陷入無限的自我懷疑迴圈，受困在痛苦深淵。
如果不小心遇到了，可以遠離就遠離，無法遠離也要保持距離!
為什麼這

最好的知己

尊重自己，遠離會貶低你價值的人

這部迪士尼的最新動畫片在台灣好像沒有引起很大的討論, 想要分享這部電影是因為它除了豐富的娛樂性之外還傳遞了一個每個人都應該深思的信息, 而我也很湊巧的發現這個信息可以用來回答我最近看到的很多求職問題。
35歲在職場上是一個門檻, 過了這個年紀就沒有優勢了。
(迷思: 有好學歷在職場上才有好機會)


CindyCareer+ 職涯會客室

電影魔法滿屋回答了很多求職者的疑問

無論是社會或自己建構起的固化思維，踏出去了才能發現曾經打轉的世界有多狹小。只有拆掉圍牆，主動賦予每個角色、事物的定義，才能不再被動的受限。停止複製、貼上的機械化動作，才有新的故事被創造。

Fang, Shen的沙龍

《親愛的生活》| 石頭不該拿來建築成禁錮自己的圍牆，而是成為探索自我和世界的橋樑

文化生活

學習

<div class="draft-block draft--p left">我了解那種擱在心裡放不下的結</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然我的家庭沒有到很複雜</div>
<div class="draft-block draft--p left">但，從小父母對我的限制，導致我對自己很沒自信</div>
<div class="draft-block draft--p left">他們總認為是我的問題，殊不知，言語的傷害也會造成心理影響</div>
<div class="draft-block draft--p left">所幸，在這幾年的溝通下，真正釋懷了呢。</div>
<div class="draft-block draft--p left">也期望你能真正為自己而活，走出屬於自己的一片天空唷！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

自我成長

如果自己的人生可以從新來過，自己的選擇是什麼呢？
也討論目前長照與家庭成員之間發生嚴重問題的討論和自我身心調整

電影戲劇

親子與教育

從議題開始閱讀，從閱讀反思議題

你將讀到的不是書評，也不是影評，而是一些新的思考切入點。這裡會有對多元議題的探討，在梳理議題脈絡後，會由此議題為核心，進行延伸討論，談談相關的文學與影視作品對此議題有什麼樣的闡釋，也會從不同視角切入，分享不同作品各自有什麼樣的觀點，而他們之間又是如何對話。


陳維均諮商心理師的 Premium

美國NGH認證催眠師及授證講師
內在世界的嚮導，與潛意識溝通
相信最強大的力量與智慧，源自於個人內在
實踐催眠、塔羅、魔法與薩提爾生活
像貓一樣善變、韌性、翻滾耍廢的女人

你有多了解自己呢?自我對話是了解自己的途徑之一，在這個專欄會跟你分享，我的所思所想，希望能一起成為成熟大人~

職場產業

國際

職場C引力

用品牌行銷的概念和部門主管的視角幫助職場工作者明確職場定位、清晰職涯路徑、強化個人優勢、補齊職場技能。


創作

讓我們沒有辦法鼓起勇氣去做自己的原因之一，是內心深處的恐懼與害怕，害怕做自己太亮麗會被攻擊、害怕到最後只剩自己一個人，於是小心翼翼的把自己變得透明，深怕一個不小心，我們就成了眾矢之的。


閱讀書評

關係日記

人生解放學｜聊心、暸心與療心的日常

關係日記｜如何不被討厭的做自己—被討厭的勇氣

「每個人的人生際遇長得截然不同，對自身的懷疑卻是那樣殊途同歸」是我看完蜜雪兒‧歐巴馬的自傳得到的第一個體悟，在閱讀的過程中產生共鳴、勾起一些回憶與經驗，甚至回顧起自己的人生、重新理解那些過去如何讓自己成為現在的模樣，這些促使我能夠一再反覆閱讀這本自傳的動力，也是它如此值得推薦的因素。

一杯好書

一杯咖啡的時間，推薦一本好書。專門為心中最負面的黑暗角落挑選書單，讓書中的微光照亮你的低潮憂傷，讓文字撫平你的脆弱傷痛，讓閱讀成為支持你的溫柔力量。

daymaker Lin的沙龍

《成為這樣的我》：看見蜜雪兒‧歐巴馬的三個核心價值

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                <span>非賢君子</span>
              </a>
             我們一起努力讓自己更好</div>

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