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想擁有親密關係從不壓抑渴望開始

更新於 2023/12/20閱讀時間約 4 分鐘
小時候,我對自己一直有個期望,就是當個女強人,因為女強人可以自己完成所有想做的事情、過理想中的生活,不需要看別人臉色或是無助地等著不確定會不會得到的救援。是的,不依賴任何人且在生命裡完全抹去脆弱的成分,曾經是我心目中理想成熟女性的象徵。
而這類型女性的形象,恰巧與日劇《派遣女王2》裡面的女主角有些相似,劇中的女主角雖為公司體制裡最不被重視的臨時人員,但因為擁有各種奇特的工作證照,總是能在正職員工遇上工作危機時完美化解困難。同時,因為工作能力太強,讓主角在面對公司內部潛規則上也能坦蕩的拒絕,保有下班後的個人時間。
一個能力很強的人,可以不需依靠權勢、自立自足的生活著,實在很讓人嚮往呢!
但長大後學了心理諮商的我,看著主角一次又一次的成功拯救公司危機,總覺得好像少了點什麼,直到看到這一幕才感覺真實一點:
這一次女主角又成功幫助主管完成艱難的任務,而這個主管對待她的方式一直以來都不同於其他正職員工的輕蔑態度,他非常重視、敬佩且尊重女主角,然後在那一次任務完成後,他私下跑去找女主角說:「未來的日子,不論於公於私,我都希望能有妳的參與」。女主角聽到這番類似求婚的內容,並沒有像平常一樣的拒絕,反而陷入一陣沉思,主管發現苗頭不對,立刻澄清說只是想要邀請她成為未來的生意夥伴,這時候,女主角的表情從沉思轉為失落…
我想,那個失落是:
我很努力地用強大的工作能力來保護自己,但內心還是期望有人能看見且欣賞工作成就以外的我,令人難過的是,當我以為有人看見真實的我且欣賞這樣的我的時候,卻發現這一切只是場誤會,原來那個人欣賞的還是那個努力偽裝起來的我…
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人長大之後,很多事開始為了追求效率變得有壓力,就連展現關心也不例外。我看過身邊不少人因為關心他人而感到挫折,因為.......
農曆七月是個令人充滿敬畏的月份,閩南、臺灣一帶將之稱為鬼月,在這個月不辦各種喜慶之事,惟恐將孤魂野鬼引進門。為了避免招來好兄弟,不少人在這個月份可以說是戰戰兢兢,盡本分的做好每件事,該普渡就普渡,不該晚上曬衣服就不要曬,因為:看不見的最讓人感到害怕..
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為什麼曾經受過的傷會不斷地出現在我們的經驗當中呢? 都已經是過去的事情,為什麼時間沒有沖淡它呢? 因為實務工作,讓我有機會聽見不同人的故事,也因此發現創傷其實存在不少人的生命經驗裡。從災難事件、家暴、性侵/性騷到童年忽視、關係霸凌、失戀等,可以說是無所不在...
理性的評估幫助我們有依據的去區分已經做到的及尚未做到的部分,尚未做到的就待核對、了解及溝通。而在核對、了解、溝通的過程中,不少人會出現負向的感受,而負向感受會讓我們在做決策時容易趨避當下令人煩惱的事,也就是說,家長可能因為經驗跟感覺不好而很快地做一個決定...
最近公共托嬰中心、公立及非營利幼兒園陸續公告抽籤結果,往年在這個時間點總是幾家歡樂幾家愁,而順利正取或遞補上的家長心中的喜悅更是像中樂透一樣。但今年很不一樣,因為疫情的關係,讓家長們面對孩子即將去上學這件事,欣喜之餘心中不禁浮現一個聲音: "疫情還沒穩定,真的適合送孩子去上學嗎?"
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