人生優先

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「人生優先」是一個寫作計畫。

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在家裡或辦公室老愛發表意見，一張嘴就哇啦哇啦會說一大堆的我，現在卻舉棋不定像個小孩。雖然看起來只是一個安靜等咖啡的客人，其實腦袋裡充滿兩種聲音的辯論...

和往常沒什麼兩樣的週日午後，內心感覺一陣躁動，好像做什麼事都安定不下來。明明午餐也吃了、茶也喝了、新聞也看了，理當是一個尋常不過的午後。我卻感覺心情浮在半空中，需要牢牢抓緊什麼事情，才能鬆一口氣。

噪音般的旁白、喧騰的音樂、其實和我完全無關的人事物，只是因為好奇心發作，就投擲了寶貴的時間在上面。時間就這樣一點一點被偷走，明明知道應該要起身去做下一件事情，但永遠就是會「再滑五分鐘」。在某一個時刻我會幡然醒悟，從沙發上跳起來，但一點也不帶罪惡感地去完成待辦事項。

最近看到阿滴發佈的新影片，提及自己在過去一年遭受憂鬱症的困擾，但已經透過治療和諮商，慢慢走出來。同時我看到志祺七七的貼文，裡頭呼籲建立「多元成就感來源」的重要性，這些讓我在看《內在驅動心理學》這本書時，越看越有感觸。